• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Sustainable Living

- reduce, reuse, remake & recycle! -

  • Hem
  • Blogg
  • Apothecary
  • Recept
    • Örter, läkeväxter & ätbart ogräs
    • Antiinflammatorisk kost
    • LCHF
    • Härliga grytor & Crock-Pot
    • Grillat
    • Smoothies
    • Soppa & smörgås
    • Svensk husman
    • Vegetariskt
    • Vilt
  • Inspiration
  • Sustainable Living
  • Om

Fågel

Paella á la Daniel och farmor Victoria

16 juli, 2015 By El Lämna en kommentar

Daniels mamma Victoria kom från Spanien. Tyvärr hann jag aldrig träffa min svärmor då hon gick bort många år innan vi träffades. Men vi får ofta smaka på hennes mat då Daniel nästan uteslutande lagar spansk, het mat när han får stå vid spisen. Eller grillen. Vi älskar hans heta köttfärssås som verkligen inte är för veklingar! 😉 Hett hett med massor av olika typer av chili. Eller fisksoppan, som också är väldigt stark med chili.
Ofta bjuder Daniel på anekdoter från farmor Victoria när han lagar mat och det är en fröjd att se honom minnas.
Med bred spansk brytning kallade hon honom [Dann-yell] och älskade att gå och provsmaka allting under matlagningen.
Igår fick jag inte komma i närheten av maten, Daniel preppade och lagade allt. Jag fick bara handla. 😉
Woken, till vår Weber grill som är 57 cm, går att hitta på COOP, ICA, Bygg-Ole, Plantagen, Rusta, ja lite varstans egentligen där man säljer grillar. DÄREMOT, märkte jag när jag kom hem med den, så kräver den ett grillgaller med matchande hål i, så jag åkte runt till ovan nämnda butiker som alla säljer woken för att köpa gallret. Det – däremot – visade sig vara en beställningsvara! :-O What! Så jag rekommenderar att ni beställer allt från början! Hos John Wall är det dessutom en hundring billigare än i butik.

 DSC_0077
Woken
Gallret
Annars går det lika bra med, ja.. att woka på gallret. Det fick vi göra igår.
Paellan är det godaste Daniel har lagat under alla våra år tillsammans. Och lite som hans köttfärssås är det nu en rätt som jag aldrig kommer ge mig på att göra hemma, trots att receptet här är ett steg-för-steg recept och har exakta mått. Det bara ÄR Daniels rätt. 🙂
Musslorna
1 nät blåmusslor
3 dl vitt vin
1/2 gul lök, finhackad
1 hel vitlök, finhackad
1 krm svartpeppar
1 näve finhackad persilja
Spar spadet till buljongen.
Kycklingen
2 paket Bosarps ekologiska kycklinglårfiléer
1 tsk paprika
1 tsk salt
100 gr pancetta i tärningar
1/2 dl olivolja
Paellan
5 tomater, skållade och skalade, sedan klyftade
1 röd paprika
1 gul paprika
1 chili, finhackad
1,5 gul lök, finhackade
2 vitlöksklyftor, finhachade
3 dl långkornigt ris
2 dl gröna ärtor
Spadet från musslorna plus vatten tills det blir 8 dl
2 hönsbuljongtärningar
2 paket saffran
1 krm cayennpeppar
1 ekologisk citron
100 g svarta oliver
6 havskräftor
6 MSC märkta kungsräkor som är trålade och inte odlade
Gör så här!:
DSC_0005
Skålla och skala tomaterna.

DSC_0016
Mät upp kryddorna! 😀

DSC_0021
Mice en place till musslorna!

DSC_0030
Koka musslorna och sila av spadet till buljongen.  Koka upp spadet igen, mät upp till 8 dl och tillsätt buljongtärningarna.

DSC_0036
Gör mice en place med allt som ska i!
Hacka lök, vitlök och chili.
Klyfta de skållade och skalade tomaterna och släng inkromet eller spara till annat, det blir för blött i paellan om det följer med.
Tärna paprikorna.
Skär kycklinglårfiléerna i lagom stora bitar.
Mät upp kryddor.
Mät upp riset och ärtorna.

DSC_0039
Ta fram räkor, havskräftor och musslor, pancetta, svarta oliver och en halverad citron.
Ta gärna en öl! 😀 Njut av att allt är preppat och klart.

DSC_0047
Vackert!

DSC_0058
Mice en place á la Daniel! Fast inte buljongen syns i bild står den redo bredvid att användas när det är dags.

DSC_0062
Ta en öl och njut av lugnet och fåglarnas kvitter medan glöden blir perfekt. Min vackra Daniel! Världens underbaraste man! Gud va jag älskar vårt liv tillsammans! Tills solen kallnar, min kärlek!

DSC_0080
När glöden är perfekt, grå och redo, häll på olivolja i woken.

DSC_0096
Fräs kycklingen.

DSC_0097
Häll på pancetta och kryddor.

DSC_0112
Låt allt få riktigt fin färg, och ställ åt sidan.

DSC_0124
I oljan och kryddorna från kycklingen och pancettan häller du ner grönsakerna. Rör om i woken.

DSC_0137
Häll ner riset.

DSC_0138
Och ner med ärtorna.

DSC_0140
Rör om ordentligt.

DSC_0143
Ta en paus och pussa hunden! 🙂

DSC_0144
Ner med buljongen.

DSC_0146
Ner med saffran.

DSC_0147
Rör om, lukta, njut av dofterna.

DSC_0153
Pressa i en halv citron.

DSC_0160
Lägg tillbaka kyckling och pancetta.

DSC_0166
Krydda med cayenne.

DSC_0181
Lägg försiktigt ner kungsräkorna.

DSC_0186
Smaka av med ytterligare en halv citron.

DSC_0198
När paellan nästan är klar är det dags för det sista. Ner med de svarta oliverna.

DSC_0206
Ner med musslorna.
Ta woken från värmen och glöm för guds skull inte grillvantrna för en gjutjärnswok som stått på grillen i en dryg halvtimme är varm. Och jag menar riktigt varm!

DSC_0221
Det här är Daniels konstverk! Han har lagt upp det otroligt fint, med havskräftor, kungsräkor, musslor i skal, och citronklyftor.

DSC_0238
Jag köpte en fransk kudde från det lokala bageriet i hamnen och tro mig när jag säger att du kommer vilja slicka tallriken när du är klar – så gör det enkelt för dig, och lite, lite elegantare, genom att använda ett gott bröd! 😉

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel, Grillat, Skaldjur Taggad som: grillat, havskräftor, het paella, MSC märkta kungsräkor, på grillen, Paella, paella på grillen, skaldjur, spansk mat

Club sandwich

21 juni, 2015 By El Lämna en kommentar

Midsommardagen, många har nog slappardagar över vårt avlånga land idag. Själv gick jag och la mig tidigt med Diesel så jag var nog oförskämt pigg igår. Men jag tyckte ändå det lät gott med lite traditionell ”bakismat”.

Club Sandwich
8 skivor ljust formfranska
2 ekologiska majskycklingbröst
2 paket ekologiskt bacon
1-2 ekologisk(a) tomat(er)
4 ekologiska ägg
2 mogna avokado
4 romansalladsblad
8 tjocka skivor ost
1 rödlök

Dressing
1 msk rostad kummin
2 dl creme fraiche
2 msk majonäs
2 tsk sambal oelek
salt och peppar

Jag började med att steka bacon i ugn på 200° i ca tio minuter, pudrade med cayennepeppar, och rosta hela kumminfrön i en torr stekpanna. Sedan rörde jag ihop dressingen och smakade av med salt och peppar.

Brynte kycklingen i lite smör tills den fick fin färg och lät den gå klar i ugn medan jag gjorde resten.  Skivade grönsakerna och stekte brödskivorna i smör. Stekte sedan äggen och började montera smörgåsarna.

En skiva bröd i botten, bred på dressing, lägg på en skiva ost, sedan ett blad romansallad, två-tre tomatskivor, tre skivor bacon, ett stekt ägg, tunt skivad rödlök, en halv trancherad kycklingfilé, en halv avokado skuren i skivor, några skedar dressing och till sist en skiva ost och en  brödskiva till på toppen. Jag använde smörgåspapper och gjorde fina små paket och skar sedan smörgåsarna tvärsöver till trekanter. Det blir lättare att äta så! 🙂

DSC_0197
Smörgåspappret går att köpa på Leilas General Store och på KlaraForm. Jag har tidigare gjort en liknande variant av Club Sandwich här.

Ha en fin dag!
Kram/ El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Fågel, Plockmat, Soppa & smörgås, Vardagsmat Taggad som: avokado, bakismat, cayenne, chili, club sandwich, ekologiskt, het club sanwich, närproducerat, rostad kummin, slappardag

Beer can chicken på ekologisk majskyckling

10 maj, 2015 By El Lämna en kommentar

Igår åkte vi ut till Siggesta och träffade min storebror och hans familj och hade supermysigt i solen och värmen. Min bror är inte bara min storebror, han är även min bäste vän och vi umgås ofta med våra familjer.

När Pier fick sina barn, William 15 och Tilde 13, så behövde jag liksom inte skaffa några egna! Jag hade ju hans! 🙂 Och jag älskar dem som om de vore mina! Sen kom min egen son, för snart sex år sedan, och kärleken till William och Tilde har knappast blivit mindre med åren utan snarare tvärtom. När kärleken till min egen son breddade min insikt om vad kärlek verkligen kan vara så älskar jag dem än mer. Jag är så rik på kärlek!

Efter Siggesta delade vi upp oss i två bilar och jag tog de tre barnen och handlade medan make, bror och svägerska åkte hem till oss och preppade grillen.

Beer can chickens med tillbehör stod på menyn för kvällen. Halloumi, grillade portabello mushrooms fyllda med leftover risotto och toppade med riven ost, grillad ananas som var marinerad i limejuice med agavesirap och färsk chili, grillade majkolvar, stekta blandade korvar och smörfrästa champinjoner fick bli tillbehör bredvid pompan till tonåringarna och ett helg gäng olika såser och dipper.

Tre ekologiska majskycklingar, tre olika sorters 50 cl burköl, kryddor, indirekt värme i grillen och en himla massa kärlek blir supersaftiga beer can chickens!
DSC_0042
Jag älskar den här bilden! Ett guldregn av vanlig, hederlig grillkrydda! Det behöver verkligen inte vara mer avancerat än så! Förra sommaren gjorde vi en annan variant av beer can chicken och då hade jag fortfarande min ”övningsblogg” som jag hade de första månaderna innan jag startade Goblin Creative, Sustainable Living och den här bloggen. 🙂 För det inlägget, klicka här.

William har alltid varit väldigt, och jag menar verkligen VÄLDIGT, intresserad av mat, service, matlagning och drycker och vi har sedan han var yttepytteliten experimenterat i kök och bar. Jag har haft mängder med service- och barjobb på både caféer, barer och restauranger under hans yngsta år, och för några år sedan jobbade jag som ekonomichef på F12 Gruppen åt Melker Andersson. William var i sjunde himlen och fick gå på massor av F12 Gruppens restauranger och hans intresse för mat och dryck blev inte mindre! 😉

DSC_0063
Igår rörde William och jag ihop en glaze till kycklingarna på det vi hade hemma. Som tur är lämnade Jonas en hel del Japanska läckerheter här när vi hade en Japansk afton. (Det inlägget kommer, men han måste hjälpa till att skriva det!) Mycket av det gick till att göra en SUPERgod glaze till våra beer can chickens.
DSC_0067
Storebror ansvarade för grillen och glazade kycklingarna med Williams magi.

Vi gjorde tre kycklingar på fyra vuxna, två tonåringar och ett barn. En hel kyckling blev över så vi fick en god kycklingsallad idag. 😉

Vi har en klotgrill modell större och då fick alla tre kycklingar plats på botten, och briketterna på sidorna räckte under hela grillningen. Använd gärna en termometer för att kolla när kycklingen är klar och låt den sedan vila i aluminiumfolie medans resten blir klart.

Beer can chicken
1 ekologisk kyckling
1 st 50 cl burk med öl, drick upp hälften
Kryddor, Pier hade med sig en vanlig hederlig grillkrydda som vi rubbade alla kycklingar med
Glaze

Grilla 1,5 timme med indirekt värme i stor klotgrill.

Williams glaze
2 dl ekologisk soja
1 tumnagelstor bit finriven ingefära
1/2 finhackad chili
2 förpackningar med japansk ramen smaksättning (Här får Jonas komma in ock säga vad det är!)
1 stor pressad vitlöksklyfta

SÅÅÅÅÅÅÅÅ gott!

Hoppas ni testar, det är det väl värt!
Kram/El

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Fågel, Grillat, Säsongens livsmedel Taggad som: beer can chicken, glaze, grillad kyckling, grillat, grillkrydda, portabello mushrooms

Quesadillas med linsröra

3 maj, 2015 By El Lämna en kommentar

Daniels äldste son Douglas och hans mamma Ulrika kom på middag igår. Vi skulle bjuda på vegetariskt men Daniel ville ha något ”köttigare” till. Svensk kycklinglårfilé med fajitaskryddmix och kycklingbitar med kryddmix och ströbröd till lite krispigare bitar fick det bli då på sidan av. Vi serverade traditionella ”Svensson tacos tillbehör” som tortillabröd, salsa, ostsås, guacamole, lök, paprika, sallad, riven ost och en pico de gallo till.
Jag har märkt att när jag står och förbereder maten i några timmar och det kommer härligt besök så ”glömmer” jag bort kameran. Jag fotade ända tills de kom och sen inte en enda bild. Men men, vi åt fajitas, quesadillas och krispig kyckling.

 DSC_00111
Alla grönsaker var ekologiska, de flesta kryddor likaså.

Linsröra till quesadillas
3 dl gröna linser
6 dl vatten
1 buljongtärning

Koka linserna enligt förpackningen. Låt stå medan du förbereder annat.

1/2 röd chili, finhackad
1/2 rödlök, finhackad
1 stor eller två små vitlöksklyftor, finhackade
1 tsk spiskummin
1 krm cayennepeppar
1 krm rökt paprika
Salt

DSC_00211
Smält smör i en het panna och fräs chili, lök och vitlök, häll på linserna, kryddorna och lite vatten om de är mycket torra. Pressa eller stompa med en potatismosare och sänk värmen. Det gör verkligen inget om det är hela linser kvar, tanken är bara att de ska hålla ihop lite.

Strö riven ost på halva tortillabrödet, bred på linsröran, toppa med stekta champinjonskivor och stekta rödlöksringar och lite mer riven ost. Vik över andra halvan och platta till lite. Lägg åt sidan medan du förbereder resten av tortillabröden till quesadillas. Strax före servering stek två halvor i en het och torr stekpanna tills de fått lite färg på bägge sidor. Osten smälter och håller ihop den. Skär varje halvmåne i tre trianglar och servera med salsa, guacamole, ostsås, och/eller gräddfil.

Pico de gallo
2 mogna tomater, skurna i små bitar
1/2 röd lök, finhackad
1/2 röd chili, finhackad
1/2 lime, juicen
Salt

Blanda alla ingredienser i sn skål och smaka av med salt, ställ sedan kallt i minst en timme.

Ät sedan allt tillsammans, kyckling med kryddor, paprika och lök, frasiga kycklingbitar, tortillas, röror och såser, linsquesadillas, riven ost och sallad med en kall Mexikansk öl! Njut med trevligt sällskap! 🙂

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Fågel, Mexikanskt, Okategoriserade, Säsongens livsmedel, Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: fajitas, klimatsmart, kycklinglårfilé, linsröra, mexikanskt, pico de gallo, quesadillas, quesadillas med linser, spiskummin, vegetariska quesadillas

Påskbrunch och kioskbygge del 3

6 april, 2015 By El Lämna en kommentar

Här kommer en underbart svengelsk meny med diverse amerikanska läckerheter blandade med svenska när familjen kom på påskbrunch i det fina vädret. Vi saknade en hel del men det var många som kom så vi är glada över sällskapet.
Grönt isTe
Apelsinjuice
Lemonad
Blodapelsinjuice
Äppeljuice
REKO kaffe
 DSC_0025

Surdegsbröd
Polkabeta med chèvre och honung
Brie med Krakel Spektakels Bananmarmelad
Mozzarella caprese
Pulled bbq chicken
Lamm ”Philly cheese steak”
Rökt lax med pepparrotssås
Lammkorv med äggröra
Våfflor med sylt och grädde

DSC_0031 DSC_0035
När brunchen var intagen hade vi massor av energi och kunde gå ut i det fina vädret och fortsätta bygga och måla på kiosken.

Har du missat de tidigare inläggen finns de här!
Kiosk bygge del 1
Kioskbygge del 2
Kioskinredning och planering
DSC_0001
Vi har fått en del vaxduk av Daniels kusin som vi gjorde fina vimplar av!

DSC_0013
Självklart är Diesel med och hjälper till! Nålar kan man ju skapa saker av! 😉
DSC_0055
Daniel sågade ut en perfekt skylthållare.

DSC_0057
Jag målade, som vanligtDSC_0061
Det ska målas svart! Snart ska namnet skrivas! 🙂 Diesel har ändrat sig ett par gånger under byggets gång så vi får verkligen se vad kiosken kommer heta när det väl är dags.

DSC_0080
Så, kiosken är färdigmålad, två hyllor är målade, ”menyplattan” är klar och det blev ett bord av en halv lastpall och gamla reglar. 🙂 Nästa steg är ”piffet”!  Vi längtar! Färgen måste bara torka först…. vi gillar inte att vänta på att färgen ska torka….
11088337_10152870081139389_4688070087925129742_n
…men att måla med oljefärg och skrubba händerna rena är inte optimalt när händerna är fulla av psoriasis, så det gör ont. Om några dagar är allt bra igen så då kan vi fortsätta! 😉
Ha en fin kväll!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Fågel, Kött, Okategoriserade Taggad som: återanvändning, Diesels kiosk, iste, juice, Kioskbygget, påskbrunch, recycle, reduce, remake, reuse

Vårkyckling (Coquelet) med färskpotatis och krispig sallad

9 mars, 2015 By El 1 kommentar

En kollega köpte en hel låda med franska vårkycklingar som hon ville att vi skulle prova och bjöd på en fantastisk lunch förra veckan med sagda kyckling tillagad på ett ypperligt sätt. Självklart tackade jag ja till denna upplevelse och började googla recept! 🙂

Coquelet
Kycklingarna har levt frigående under sin korta livstid så jag tror och hoppas att de haft ett kort men bra liv innan de får förgylla vårt matbord.

Vi bjöd min bror och svägerska på middag med dessa små älsklingar. Jag ugnsstekte bara med kryddor och smör och gjorde en enkel för-primörssallad till med kokt småpotatis, så vi kan ju låtsas att våren är här på riktigt! 🙂 Kyckling, citron, örter och småpotatis doftar vår.

Coquelet Sallad

9 st vårkycklingar
salt
peppar
200 gr ekologiskt smör
grillkrydda
cayenne

175 gr i ugn tills klara, ca 50 minuter.

Koka potatis, smält smör och blanda i nyklippt dill, brynt smör och flingsalt.

Gör en blandsallad med hyvlad fänkål, vitkål, endive, gurka och parmesan.

Gör en dressing med en tumnagelstor bit finriven ingefära, rivet skal av en halv citron, en msk rödvinsvinäger och en halv dl olivolja.

Coquelet klar

Smaklig måltid!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel, Säsongens livsmedel Taggad som: ekologiskt, inspiration, närproducerat, säsongens råvaror, vardagsmat

Vildandsbröst med pancetta och panzanella Caprese

22 november, 2014 By El Lämna en kommentar

Hej goa vänner!

Det har varit knäpptyst från mitt håll ett tag, jag har i stort sett lagat kanske fyra maträtter senaste två veckorna. Jag håller på att byta jobb och min älskade hund Goblin blev skadad förra veckan och sen fick jag maginfluensa så jag har helt enkelt varken haft energi eller matlust på rätt länge. Men ikväll känner jag mig bättre och Goblin mår bra så jag ville bjuda min lilla familj på en härlig mysmiddag.

Vi köpte en fantastisk limpa levain bröd tidigare i veckan som är rätt trött idag, perfekt grund till en urgammal toskansk sallad, Panzanella, med gammalt bröd, olivolja, vinäger och grönsaker. Tomater och mozarella och några basilikablad gör det till en härlig matigare variant av Mozzarella Caprese.

I frysen hade jag ett par svenska vildandsbröst som jag aldrig testat förut och i kylen hade jag en härlig italiensk pancetta. Perfekt! Det enda vi behövde köpa in idag var tomater, mozzarella och basilika.

Vildandsbröst med pancetta och panzanella Caprese

Börja med salladen.

Panzanella Toskansk brödsallad

200 g delade bitar av gammalt levainbröd, slit bitarna med händerna
salt och peppar
7 msk olivolja
2 msk balsamvinäger
1 medelstor gurka, skalad och skuren i små bitar
1 medelstor röd lök
6 kvisttomater
3 vitlöksklyftor, finhackade
3 förpackningar ekologisk buffelmozzarella
En handfull basilikablad

Dela den gamla limpan med händerna till rätt stora bitar, lagom munsbitar, lägg dem på en plåt eller stor tallrik varmt åt sidan så de torkar ytterligare i ca 30 minuter. Jag ställde in de i ugnen medan jag värmde upp den till 125 grader.

Skala och dela gurkan, hacka vitlöken fint och skiva löken tunt. Skär tomaterna i bitar och blanda ner allt i en bunke. Massera in olja och vinäger med händerna och vänta med brödet och mozzarellan och basilikan tills vildandsbrösten är i ugnen, då är det lagom att blanda i dem. Smaka av med salt och peppar.

Vildandsbröst

4 st vildandsbröst
smör till stekning
salt och peppar
200 g strimlat sidfläsk eller pancetta

Sätt ugnen på 125°. Salta och peppra andbrösten och bryn dem hastigt i smör i en het stekpanna.

Stek klara andbrösten i ugnen tills de har en innertemperatur på 58–60°, ca 10–15 min.

Bryn sidfläsket/pancettan tills det är gyllenbrunt. Häll av flottet.

Montering 

Lägg upp upp sallad på tallrikar, tranchera vildandsbrösten och lägg upp. Toppa med den knapriga pancettan.

And och panzanella

Daniel tyckte att det var jättegott, men jag tyckte att anden smakade lever och det är bland det värsta jag vet så jag fick tips av min kompis Benke, som jagar och ofta, eller nästan alltid, eller ja alltid, äter vilt, att lägga köttet i mjölk innan så tar det bort leversmaken. Bra tips!

Jag kommer försöka komma ikapp i helgen och kommer posta min hemgjorda nyponsoppa som gjorde under för min sargade influensamage och en ärtsoppa som jag gjorde för ett tag sen.

Ta hand om er och varandra!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel, Säsongens livsmedel, Vilt Taggad som: gammalt bröd, levain, mozarella caprese, pancetta, panzanella, toskansk brödsallad, vildand

Kyckling i lergryta med beluga linser och svampsås

12 oktober, 2014 By El Lämna en kommentar

Jag fick en lergryta av min farmor när jag flyttade hemifrån för en 20-25 år sedan och kan väl inte påstå att jag har använt den särskilt flitigt. Men den har hängt med år efter år och flytt efter flytt och varit lagrad under alla mina år utomlands. De senare åren har den kommit till användning rätt ofta. Framför allt brukar jag tillaga hel fryst kyckling i den. Inga förberedelser förutom att lägga grytan i blöt en stund innan och sen låta den sköta sig själv i ugnen medan jag gör annat. Ekologisk och KRAV-märkt kyckling kan vara både svårt att få tag i och dyrt så jag brukar passa på att köpa några stycken när de är på extrapris och ha i frysen.

Har du ingen lergryta finns det säkert på loppis, eller kolla med någon släkting. Vill du köpa en ny egen finns det flertalet att välja på här och här och här.

1 ekologisk kyckling
5 lökar
2 morötter
3 lagerblad
Lite vitkål som vi hade i kylskåpet
50 g smör
1 tsk cayennepeppar
1 tsk paprikapulver
1 tsk torkad timjan
1 tsk torkad oregano
3 dl grädde
Några nävar skogssvamp, jag hade vanliga kantareller och trattkantareller som pappa plockat till mig. 🙂 Tack pappa!

höstsvamp

Lergrytan ska ligga i blöt (helt under vatten, locket också) mellan 10-30 minuter. Är den helt ny ska den blötläggas i minst 8-10 timmar innan den kan användas. I botten av lergrytan lägger jag skivade och tärnade grönsaker efter säsong. Långkok och grytor brukar jag mest syssla med på hösten och vintern så då blir det oftast rotfrukter och lök, några lagerblad, en chili eller två och så kryddor förstås.

lergryta prep

Lägg den frysta kycklingen direkt på grönsakerna i lergrytan. (Har du en färsk eller tinad kyckling drar du bara av ca en timme på tillagningstiden.) Smält smöret och blanda med kryddorna. Pensla kycklingen med smöret, eftersom kycklingen är frusen så stelnar smöret och rinner inte av. Är den färsk så blandas smakerna med grönsakerna och fångas upp i skyn.

Ställ in lergrytan i en kall ugn och och värm till 175 grader, låt stå i ca 2½ -3 timmar, eller tills köttsaften är helt genomskinlig. Inte rosa. Använder du en köttermometer ska innertemperaturen vara 82°. Många tycker att man ska ta bort locket de sista femton minuterna så kycklingen ska få fin färg, men jag tycker den får fin färg ändå, och vill inte slösa på skyn som ångar bort utan locket! 🙂 Så jag behåller locket på under hela tiden.

färdig kyckling

Lägg kycklingen på ett fat och sila ner skyn i en kastrull.

Koka de svarta beluga linserna i lantbuljong med ett lagerblad. Fräs svampen i smör. Red av kycklingskyn med grädde och smaka av med kryddor. Jag tog en msk Tamari. Inget annat behövdes.

Servera med hyvlade morötter. Jag använder en Jamie Oliver multiskalare och tycker att den är bra till mycket. Det fungerar lika bra med en vanlig potatisskalare eller en osthyvel. Men helst av allt skulle jag ju vilja ha en riktig mandolin. Det står högt upp på min önskelista. Den jag fick av Daniel levde tyvärr inte så länge så här måste vi nog satsa på kvalitet.

Kyckling med belugalinser och svampsås

PS: Tvätta inte lergrytan med diskmedel. Den tar lätt upp smaker och du vill väl inte ha en kyckling som smakar diskmedel? Om du inte gillar koriander förstås! 😉

Ha en fin kväll!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel Taggad som: beluga linser, höstmys, hyvlade morötter, kyckling i lergryta, långkok, lergryta, morötter, sås med skogssvamp, säsongens grönt, slö mat, slow food, svarta linser, trattkantareller

Meny vecka 41

6 oktober, 2014 By El Lämna en kommentar

Jag blev utmanad av min pappa i helgen. Han menade på att vi bara åt dyr och lyxig mat här hemma så denna vecka ska jag bara laga budgetmat och visa att man kan laga ”lyxig” och bra mat för en mycket billig peng! Inspirerad av en amerikansk sida som heter http://www.leannebrown.com där kokboksförfattarinnan startade ett Kickstarter projekt för att finansiera en gratis kokbok till alla som lever på ”food stamps” och således 4 dollar om dagen. (I runda slängar runt 25 kronor om dagen).  Det är en utmaning jag tänker anta. Jag har fördelen att ha skafferiet fyllt med basvaror som ris, mjöl, bulgur, bönor etc, men jag ska göra mitt yttersta för att använda så billiga och så få råvaror som möjligt, och alla säsongens råvaror för bästa pris och smak.

Meny v 41

Ha en fin kväll!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel, Kött, Slow food, Vardagsmat Taggad som: budgetmat, gott och billigt, inspiration, vardagsmat, veckomeny, vegetariskt

Ecovivas Montellogratinerad kycklingfilé på krämig purjobädd

23 september, 2014 By El Lämna en kommentar

Daniel fick laga mat igår igen, men nu följde han både meny och instruktioner! 😉 Det var mer än gott och glädjen att allt på tallriken är ekologiskt, närproducerat och klimatkompenserat är stor. Receptet kommer från Ecovivas klassiska matkasse.
Montellogratinerad Bosarpskyckling
Idag är det i alla fall min tur att laga mat.

Jag har också beställt en ny bok, som jag längtar efter, Friendly Food Av Hanna Göransson som bloggar på Hur Bra Som Helst. Det ska bli jättekul att få lite nya kokböcker, det var ett tag sen sist. Har du tips på en bra, rolig, spännande,  kokbok? Jag vill ha fler! 😉
Kram /El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Fågel, Vardagsmat Taggad som: Ecoviva, ecoviva ekologiska matkassar, Friendly Food, Hanna Göransson, hur bra som helst, inspiration, montello

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sustainable Living

Sustainable Living är en privat blogg om våra försök att leva på ett hållbart sätt, genom klimatsmarta val, hälsa, och härproducerad mat.

Vi tipsar om återbruk, återanvändning, återvinning, odling, foragering, hemgjorda tvålar och salvor, recept och vild mat, såsom ogräs och örter.

TRANSLATE

Search

Find us on Facebook

Find us on Facebook

Subscribe

Gör som 927 andra, prenumerera du med.

Social media

  • Visa Sustainable-Living-1515678651980632s profil på Facebook
  • Visa padboxers profil på Twitter
  • Visa sustainableliving.ses profil på Instagram
  • Visa eleonorbergstrms profil på Pinterest
  • Visa eleonorbergströms profil på LinkedIn
Follow

mytaste.se

ADS

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy

Hitta recept

hittarecept.se
Matklubbens Topplista

Footer

© 2024, Sustainable Living

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

Copyright © 2025 · [SUSTAINABLE LIVING by GOBLIN CREATIVE]

Please wait...

HEJ OCH VÄLKOMMEN!

Sustainable Living handlar om vårt försök till en hållbar livsstil; klimatsmarta val, hälsa, ekologiska och närproducerade livsmedel. Missa inga inlägg, registrera dig här.
Warning: Undefined array key "show_name_field" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1011 Warning: Undefined array key "show_agreement" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1016 REGISTRERA DIG!
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d