• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Sustainable Living

- reduce, reuse, remake & recycle! -

  • Hem
  • Blogg
  • Apothecary
  • Recept
    • Örter, läkeväxter & ätbart ogräs
    • Antiinflammatorisk kost
    • LCHF
    • Härliga grytor & Crock-Pot
    • Grillat
    • Smoothies
    • Soppa & smörgås
    • Svensk husman
    • Vegetariskt
    • Vilt
  • Inspiration
  • Sustainable Living
  • Om

Blogg

Ta hand om resterna från julbordet!

28 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Ta hand om resterna från julbordet!

Julskinka – tärna, strimla eller skiva och frys in. Perfekt till soppor, pastasåser, pizza och gratänger, varma smörgåsar, pajer och stuvningar.

Potatis – pyttipanna är ju givet, plättar eller våfflor blir matiga och fina med pressad potatis i, små läckra stekta potatisar till köttet, en spansk tortilla med korv och skinka kanske?

Köttbullar – frys på plåt och lägg styckfrysta i en påse. Tina och lägg i pitabröd med en god sås och lite grönsaker så smakar de inte längre så traditionellt. Gör en mustig tomatsås till och gör spanska tapas.

Janssons frestelse – frys in i små matlådor, ta med till jobbet efter nyår.

Julgröt – om inte en traditionell ris a la malta, blanda i kryddor och ströbröd, forma små ”biffar” och stek knapriga som tillbehör till fisk, kött, eller en sallad för en vegetarisk rätt.

Rökt lax – frys in och servera med dillstuvad potatis, eller bränn av med gasolbrännare och servera med ris och teriyakisås.

Julost – riv med den grova sidan av ett rivjärn, frys in och använd i pastasåser, pizza, tacos, gratänger, varma smörgåsar, quesadillas och massor av annat gott.

Grönkål – stuvad grönkål med pasta, grönkålspaj med julskinka och julost, quesadillas med julskinka och julost, krämig grönkålssoppa.

Brysselkål – pastasås med skinka och julost, gratäng.

Prinskorv – pastasås, pizza, gratäng, paj, tortilla, omelett och massa annat.

Googla lite och kolla runt, det finns mängder av roliga recept att laga på resterna av julmaten. Det mesta går att frysa in till senare om du är riktigt less på allt juligt! 🙂

Julskinka

God fortsättning/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Husmanskost, Säsongens livsmedel, Vardagsmat Taggad som: brysselkål, grönkål, julmat, korv, köttbullar, ost, rester, skinka, stuvad brysselkål

Linsbullar med fetaost, soltorkade tomater och oliver

28 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Linsbullar med fetaost, soltorkade tomater och oliver

Jag har inte varit särskilt aktivt på sistone på bloggen, men jag har en hel del recept på lager som jag lagat och fotat men inte haft energin att lägga ut så det kommer några inlägg på raken nu.

Jag är urbota trött på kött så mycket vegetariskt har det varit och kommer det att bli. Det passar ju perfekt med torkade baljväxter, linser. ärter och bönor nu under perioden då närodlat är som magrast.

Diesel och jag åt linssoppa till lunch en dag och då passade jag på att koka en stor sats linser för jag har länge velat testa att göra linsbullar. Vi hade två halva paket med gröna linser och belugalinser hemma så jag hällde ner allihop i en stor kastrull med lantbuljong.

Dagen efter tog jag alla avhällda inser och mixade ihop dem till en härligt grå och tråkig linsgegga! För lite trevligare färg kan man med fördel använda röda linser men det är ju ändå smaken som räknas! 🙂

Jag jobbar ute på landet numer, utan bil, så jag måste planera mina matlådor och luncher varje dag och gjorde en stor sats linsbullar och frös in lagom portioner av bullarna som jag tar fram när jag inte orkat eller hunnit göra matlåda.

ca 1 l kokta linser
1 burk soltorkade tomater strimlade fint
1 burk gröna oliver, skivade tunt
1 förpackning fetaost, skuren i små tärningar
salt, peppar, cayennepeppar

När smeten smakade bra formade jag små bollar och friterade de i en fritös. Smeten var väldigt lös och hade nog krävt en hel del ströbröd och ägg för att forma tillräckligt fasta bullar för att steka. men i fritösen blev de perfekt mjuka inuti och härligt frasiga på ytan.

De blev väldigt goda och jag har en hel del kvar i frysen att ta fram vid behov eller lust! 🙂
Linsbullar
Jag serverade en enkel yoghurtsås till med vitlök och kryddor. Bulgur, couscous, matvete och pitabröd passar bra till!

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Säsongens livsmedel, Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: ekologiskt, fetaost, gröna linser, klimatsmart, linsbullar, oliver, säsongens råvaror, soltorkade tomater, vardagsmat, vegetariskt

Kikärtscurry med lime, kokos och jordnötter

28 december, 2014 By El 1 kommentar

Jag fick en kokbok av mina kollegor i avskedspresent när jag bytte jobb för ca en månad sen. En kokbok jag sett och känt och klämt på och önskat mig ett tag så den blev jag verkligen glad och rörd över. En sådan genomtänkt present som sätter spår i hjärtat! 🙂 Tack! Jag fick Mera Vego – mat för hela familjen av Sara Ask och Lisa Bjärbo. Den kostar 189 kr hos Bokus och då kan enkelt beställa den genom att klicka på länken. Jag har så klart redan markerat en mängd olika recept jag vill testa med post-it lappar! 😉

Kokböcker

De andra böckerna i högen är böcker jag ofta och gärna bläddrar i för inspiration och test av nya härliga recept.
Green Kitchen Stories Läckra vegetariska vardagsrecept av David Frenkiel och Luise Vindahl
Friendly Food: mat utan gluten, socker och mjölk av Hanna Göransson
Pigg & Glad med RAW FOOD av Vibeke Amdisen

Igår testade vi en kikärtscurry från Mera Vego boken. Så gott och fräscht. Daniel som är en inbiten karnivor tyckte att det var bland det godaste han ätit! Heja heja! Då blir det helt klart enklare för mig att introducera ännu Mera Vego till familjen! 😉

Receptet är taget ur boken Mera Vego – mat för hela familjen av Sara Ask och Lisa Bjärbo

Kikärtscurry prep

Kikärtscurry med jordnötssmör och lime
ris för 4 portioner
1 rödlök
2 vitlöksklyftor
2 tsk curry
rapsolja att fräsa i
4 dl kokosmjölk
400 g krossade tomater
6-7 dl kokta kikärtor (2 burkar om man inte kokar själv)
0,5 dl jordnötssmör
2 bananer (använde vi inte för ingen i min familj gillar bananer!)
Lite japansk sojasås

Till servering:
Färsk koriander (använde vi inte heller men tog lite kokosflingor istället)
1-2 dl hackade jordnötter
Sambal Oelek
1 Lime

Koka riset enligt förpackningen
Hacka lök och vitlök och fräs tillsammans med curry i en gryta.
Tillsätt kokosmjölk, krossad tomat, kikärtor och jordnötssmör och koka upp. Låt puttra tills riset är klart, utan lock. Smaka av med sambal oelek, soja och vi tog lite lantbuljong från Renée Voltaire.
Servera med jordnötter och kokosflingor och lime i klyftor, eller som receptet säger; färsk koriander och bananslantar.

Kikärtscurry

Det var verkligen supergott och mättande och alla mina karnivorer gav betyget mycket väl godkänt!

Kram/El

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: inspiration, kikärter, kikärtscurry, kikärtscurry med jordnötssmör och lime, kikärtsgryta, kokböcker, mera vego, vegetarisk gryta, vegetarisk måndag, vegetarisk middag, vegetariskt

Bästa julklappen!

26 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Douglas och Anna var här och firade jul med oss igår. Douglas har fått en väldigt speciell gåva av sin far, han är nämligen en av de bästa presentfixarna jag någonsin träffat, näst efter sin far! <3

Jag kan klämma ur mig någon gång i januari/februari att ”-Åh en sån skulle jag vilja ha!”. Gissa vad som dyker upp under granen? Hur de gör det vet jag inte riktigt men de lyckas båda alltid ge presenter som rör mig rakt in i hjärtat för det ligger så mycket omtanke och känsla bakom varje present. Det är liksom inte att köpa något för köpandets skull.

Douglas och Anna gav mig årets bästa julklapp igår! Jag menar, hur mycket tanke och kärlek ligger inte bakom denna magiska burk av hemgjord supermüsli?

Musli

musli innehåll

Tack och tack igen ni fina ungdomar för all värme, tanke, känsla och kärlek i denna burk! <3 

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Superfoods, Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: douglas&anna, goji, hemgjord müsli, kärlek i en burk, kokos, müsli, superfoods, tranbär

Gräddstuvad grönkål

26 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Det var inte alls länge sedan jag upptäckte grönkål. Det kanske är en kombination av att vi numer äter mestadels säsongsbetonad mat och försöker hålla oss till de frukter och grönsaker som har minst miljöpåverkan och då ligger ju svenska grönsaker varmast om hjärtat och närmast tillhands.

Denna lilla härliga supergrönis innehåller så mycket nytta och näring och är fantatiskt god att gräddstuva. Grönkål är rik på både järn, C-vitamin och A-vitamin och är vinterhärdig. Grönkål kan stå ute i snö och kan skördas efter behov.

Grönkål

 

Allt du behöver göra är att ta bort den hårda stammen, riva grönkålen i bitar, fräsa i  lite smör, krydda med salt, svartpeppar, och till jul varför inte lite kryddpeppar och muskot. Häll på lite grädde och låt grädden koka ner till bra stuvning. Grönkålen är en självklarhet på julbordet, men inte som dekoration, utan som underbart tillbehör.

Gräddstuvad grönkål
Här serveras grönkålen med lite bulgur och knaperstekt bacon!

Kram/El

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Säsongens livsmedel, Vardagsmat Taggad som: ekologiskt, grönkål, grönsaker i december, stuvad grönkål, svenska grönsaker i säsong

Texas chili

26 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Texas chili

1 röd chili, finhackad, med kärnor
2 gula lökar, grovhackade
4 tunt skivade vitlöksklyftor
800 g – 1 kg oxkött skuret i tärningar, högrev, bog, fransyska
1 msk mjöl
0,5 msk chilipulver
0,5 msk spiskummin
0,5 msk koriander
0,5 msk oregano
0,5 matsked salt
1 tsk eller mer rökt paprika
2 lagerblad
2 msk tomatpuré
0,5 liter öl

Chili prepp

Stek köttet tills det får fin färg i en stor gryta och tillsätt chili, lök, vitlök, tomatpuré, mjöl och kryddor. Toppa med öl tills köttet är helt täckt och låt det stå och puttra ett par timmar. Efter ca tre timmar borde köttet ha kokat sönder och grytan blivit härligt mustig och tjock. Annars får det koka en stund till.

Smaka av med salt och mer chilipulver om smaken är för mesig, det ska vara ordentligt med sting i den.

Chili

Servera med tortillabröd, sallad, svarta bönor gräddfil och guacamole.

Enjoy!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Gryta, Kött, Slow food Taggad som: chili, comfort food, texas chili

Klassisk svensk ärtsoppa

26 december, 2014 By El 1 kommentar

Klassisk svensk ärtsoppa

8 portioner (perfekt att frysa in till kommande matlådor)

8 dl torkade gula ärter, blötlagda minst 12 timmar, gärna mer
2 l vatten
2 gula lökar, hackade
2 tärningar grönsaksbuljong
2 morötter, delade i tumstora bitar
2 palsternackor, delade i tumstora bitar
Timjan
Mejram
Salt och peppar

Jag använde receptet på ärtpaketet och la till, tog bort och modifierade lite.

Jag började med att lägga ärtorna i blöt kvällen innan så de fick ligga i vatten i ett dygn. Sen hällde jag av och sköljde ordentligt.

Jag kokade upp vatten, buljong, lök, morötter och palsternacka och ett helt fläsklägg tillsammans med kryddor och örter. Detta fick sjuda tillsammans i en dryg timme innan jag tog upp fläsklägget och skar bort ben, svål, fett och senor och skar i små, fina fläskbitar. Sen hällde jag i alla ärtor och fläsket och så fick det koka ett par timmar till. Total koktid kan ha blivit ca 3-4 timmar så det är ingen snabbmat precis, men klassisk ärtsoppa med en stor hög senap är underskattad, underbar husmanskost som alltför sällan tillagas av min generation, men både farmor och mormor gjorde det ofta.

Artsoppa

Smaklig måltid!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Husmanskost, Säsongens livsmedel, Soppa & smörgås, Vardagsmat Taggad som: ärtsoppa, ärtsoppa med fläsklägg, långkok

Kikärtsbiffar med röd quinoa

10 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Kikärtsbiffar med röd quinoa

600 gram kokta kikärtor
200 gr kokt röd quinoa
1 st finhackad rödlök
3 st vitlöksklyftor, pressade
1 msk curry
1 tsk salt
1 Chia-ägg: Blanda 1 msk chiafrön med 3 msk kallt vatten tills du har en geléliknande massa. Ersätter 1 ägg.

Jag älskar att laga god och billig mat. Nu är det knappt säsong för något, december är den månad på året som har färst färska råvaror i säsong i vårt kalla land. (Ja, färst är faktiskt en korrekt böjning av få, kolla i SAOL; få, färre, färst)!

Så torkade baljväxter, ärter, linser och frön står högt i kurs. När de dessutom inte är förkokade har de ytterst lite miljöpåverkan och kommer inte i otympliga konservburkar.

Jag lägger alltid mina kikärtor i blöt kvällen innan jag ska tillaga dem, så får de stå till dagen efter. Jag sköljer dem grundligt och kokar i ca 45 minuter med salt. Koka med fördel en stor mängd så finns det alltid tillgängligt i kylskåpet!

kikärtor

När kikärtorna svalnat mixade jag dem med en mixerstav och blandade i kryddor, lök, vitlök och quinoa. Quinoan kokade jag i lantbuljong från Renée Voltaire och blandade i tills jag fick rätt konsistens på smeten/degen.

Sen rullande och formade jag till fina små biffar av smeten och stekte i lite rapsolja tills de fått fin färg på båda sidorna.

Kikärtsbiffar

Detta var första gången och ett test så nästa gång ska jag testa att panera dem med sesamfrö och använda riktigt ägg som nog binder bättre än chia-ägget. Men smaken var det verkligen inget fel på! 🙂

Jag serverade med quinoa och en crème fraîche blandad med mynta, citronzest och vitlök.

Ha en fin kväll!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Säsongens livsmedel, Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: ekologiska kikärtor, kikärtsbiffar, röd quinoa, vardagsmat, vegetariskt

Säsongens råvaror i December

7 december, 2014 By El Lämna en kommentar

December

Vår första vintermånad. Det finns fortfarande rotfrukter, lök och kål i butikerna som är svenskt, annars är det mesta importerat. Det börjar bli en riktig utmaning att hitta färska närproducerade livsmedel, men det finns några frosttåliga grönsaker som grönkål, brysselkål, palsternacka, jordärtskocka och svartrötter. Viltkött är ett bra miljöval. Citrus har högsäsong och är rika på c-vitamin. Under vintern importeras citrus från medelhavsområdet, vilket är bättre än de som kommer ännu längre ifrån.

Chalkboard-background December

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Säsongens livsmedel Taggad som: ekologiskt, klimatsmart, livsmedel i november, närproducerat, november, säsongens råvaror

Hemlevererade matkassar

7 december, 2014 By El Lämna en kommentar

Matkassar

Nu inför jul och julledighet, eller i januari när livet återgår till det normala kan det vara skönt att ha planerat maten i förväg så jag har presenterat några av de tillgängliga matkassar som levereras direkt till din dörr här nedan. Det kan ju också vara en bra julklapp om man vill köpa ett presentkort till någon som behöver mat och inspiration i köket! 😉 Klicka på rubriken/Namnet så kommer du direkt till hemsidan och kan läsa mer.

Linas matkasse

Barnkassen –  prova-på-pris 499, finns också laktosfri

Originalkassen – prova-på-pris 499

Inspirationskassen – prova-på-pris 299

Vegetariska kassen – prova-på-pris 299

Kasse för två – prova-på-pris 299

Ecoviva

Som ny kund får ni en välkomstgåva med fem utvalda ekologiska kryddor som är återkommande i Ecovivas middagsrecept.

Gåvans värde är ca 175kr och kommer med din leverans i presentförpackning.

Ekologisk matkasse 889 kr

Ekologisk vegetarisk matkasse 789 kr

Ekologisk laktosfri matkasse 899 kr

Ekologisk glutefri matkasse 899 kr

Middagsfrid

Stora matkassen – första kassen 599 kr

Mellanstora kassen – första kassen 399 kr

Lilla matkassen – första kassen 299 kr

Barnkassen – första kassen 499 kr

Vegokassen – första kassen 399 kr

Bra mat hemma

Premiumkassen – för fyra personer 945 kr

LCHF-kassen – för fyra personer 945 kr

Familjekassen – för fyra personer 789 kr

Låglaktoskassen – för fyra personer 839 kr

Matkomfort

Premiumkassen – för fyra personer 1195 kr

Baskassen – för fyra personer 775 kr

 

Länkarna är så kallade affilitelänkar vilket innebär att om du klickar och handlar så får Sustainable Living provision på ditt köp. Inte för att du klickar och tittar. Priset för dig är detsamma men jag får en liten slant för att jag hänvisat dig dit! 😉 En win-win för alla alltså!

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Vardagsmat Taggad som: Bra Mat Hemma, Ecoviva, ecoviva ekologiska matkassar, hemlevererad matkasse, Linas matkasse, Matkomfort, Middagsfrid

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 24
  • Sida 25
  • Sida 26
  • Sida 27
  • Sida 28
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 35
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sustainable Living

Sustainable Living är en privat blogg om våra försök att leva på ett hållbart sätt, genom klimatsmarta val, hälsa, och härproducerad mat.

Vi tipsar om återbruk, återanvändning, återvinning, odling, foragering, hemgjorda tvålar och salvor, recept och vild mat, såsom ogräs och örter.

TRANSLATE

Search

Find us on Facebook

Find us on Facebook

Subscribe

Gör som 927 andra, prenumerera du med.

Social media

  • Visa Sustainable-Living-1515678651980632s profil på Facebook
  • Visa padboxers profil på Twitter
  • Visa sustainableliving.ses profil på Instagram
  • Visa eleonorbergstrms profil på Pinterest
  • Visa eleonorbergströms profil på LinkedIn
Follow

mytaste.se

ADS

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy

Hitta recept

hittarecept.se
Matklubbens Topplista

Footer

© 2024, Sustainable Living

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

Copyright © 2025 · [SUSTAINABLE LIVING by GOBLIN CREATIVE]

Please wait...

HEJ OCH VÄLKOMMEN!

Sustainable Living handlar om vårt försök till en hållbar livsstil; klimatsmarta val, hälsa, ekologiska och närproducerade livsmedel. Missa inga inlägg, registrera dig här.
Warning: Undefined array key "show_name_field" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1011 Warning: Undefined array key "show_agreement" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1016 REGISTRERA DIG!
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d