• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Sustainable Living

- reduce, reuse, remake & recycle! -

  • Hem
  • Blogg
  • Apothecary
  • Recept
    • Örter, läkeväxter & ätbart ogräs
    • Antiinflammatorisk kost
    • LCHF
    • Härliga grytor & Crock-Pot
    • Grillat
    • Smoothies
    • Soppa & smörgås
    • Svensk husman
    • Vegetariskt
    • Vilt
  • Inspiration
  • Sustainable Living
  • Om

Klimatsmart

Sverige möter Thailand i en Crock-Pot

23 februari, 2016 By El Lämna en kommentar

En vän kom precis hem från Thailand och hade med sig en påse Thailändsk gul curryblandning till mig. Tack! 🙂

Igår när jag var på Ica hade de en stor bit märgpipa från Malma Gård till ruskigt nedsatt pris, på grund av kort datum. Kort datum innebär att köttet mörats bortom perfektion och att få ekologiskt naturbeteskött från min egen ö till nedsatt pris? Kanske dags att köpa en trisslott! Märgpipan är bogmuskeln på djuret så nu har vi även betat av ytterligare en styckdetalj på oxen så snart har vi gått igenom hela djuret.

Tack igen till Landleys kök för lånet av bilderna på styckdetaljerna.

Vi har tidigare haft samma tur och gjort en Marockansk gryta på märgpipa från Malma.

DSC_0048
I vår Ica-butik har de också en sektion med lokala rotfrukter som jag tycker är väldigt trevlig, med lösvikt av rotfrukterna som polkabeor, rödbetor, gulbetor, och olikfärgade morötter. Rotsellerin på bilden använde jag aldrig, den blev överflödig.

DSC_0050
Information om gård och djur.

DSC_0052
Tack igen för denna otroligt fina tanke! Den här lilla påsen har flugit från Thailand hem till mig i ett bagage av värme och omtanke. Det är verkligen dessa små gester av omtanke som betyder så väldigt mycket!

DSC_0055
När jag putsar köttet tar jag med flit i ordentligt så det blir en hel del kvar. Dels för att jag verkligen ogillar senor i mina grytbitar, dels för att det ska bli en hel del över. Detta steks sedan upp och skärs i mindre bitar och blandas ner i Goblins torrfoder.

DSC_0056
Det doftar fantastiskt i köket. Gul curry och kokosmjölk.

Sverige möter Thailand i en Crock-Pot
 
Save Print
Ingredienser
  • 2 gula morötter
  • 2 lila morötter
  • 2 orangea morötter (eller en stor som jag hade idag)
  • 2 gula lökar
  • 2 palsternackor (eller en stor som jag hade idag)
  • En handfull (3-5 st) jordärtskockor
  • 1 kg märgpipa, eller annat gott grytkött, i mindre kuber
  • 70 g gul currypasta
  • 400 ml ekologisk kokosmjölk tex Kung Markattas
  • 1 dl vatten
  • Kokosolja till stekning
Gör så här
  1. Skala och skär alla rotfrukter i lika stora delar.
  2. Putsa och skär köttet i grytbitar.
  3. Lägg alla rotfrukter i botten på en Crock-Pot eller en gryta med lock.
  4. Fräs ungefär hälften av köttet hastigt runt om i en het panna med kokosolja tillsammans med lite av currypastan. Skrapa/vispa ur pannan med lite av kokosmjölken och häll ner i pottan/grytan.
  5. Upprepa.
  6. Häll det sista av kokosmjölken och currypastan i pannan och vispa ur den.
  7. Häll ner i pottan och låt gå på hög i 6 timmar.
  8. Servera med ris, nudlar eller valfritt tillbehör. Det finns ju kolhydratsfria nudlar som passar till.
3.4.3176

DSC_0059
Allt ligger i grytan och är redo att gotta ihop sig. Jag satte pottan på hög och gjorde annat i sex timmar.

DSC_0060Så här ser det ut sex timmar senare. Rör om ett par varv och servera över ris eller nudlar. Lite salt, lite cayenne och några droppar sesamolja! Mmmmm.

Kram/El

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Crock Pot, Klimatsmart, Kött, Middag, Säsongens livsmedel Taggad som: använd hela djuret, Crock Pot, crockpot, gul curry, Gul currypasta, märgpipa, oxbog, Sverige möter Thailand i en Crock-Pot

Månadskalender för 2016

16 februari, 2016 By El Lämna en kommentar

VABRUARI.

Idag har jag VAB-at. Förra veckan var jag hemma sjuk från onsdag till söndag. Vi var hemma igår också men då fick jag ett gäng timmars jobb gjort. Men om jag ska dra fullt avdrag från jobbet så spenderar jag gärna alla hemmatimmar med Diesel och roliga lekar, och bus, och skratt, och emellanåt en del googlande och bloggande och kreerande. Igår bokade vi vår resa till London med besök hos Harry Potter så jag ville skriva ut en karta över London och planera lite.

Jag googlade och kikade igenom hela Pinterest för en utskriftsvänlig månadskalender för 2016, men hittade inget som föll mig helt i smaken. De jag tyckte var snygga började veckan med söndag! Vadå söndag?! Alla vet väl att veckan SLUTAR med söndag?

Äh, jag tog saken i egna händer och öppnade upp photoshop och excel. En stund senare kunde jag skriva ut min egna månadskalender i både A4 format till ett clipboard som får hänga på väggen, och två stycken i A5 format till filofaxen.

2 februari

Eller om du hellre vill… 😉

vabruari

Eftersom jag älskar att planera, och mitt kontrollbehov gör att jag vill ha en enkel överblick, så skapade jag även en årskalender.

 

Årskalender 2016

Årskalendern ska jag skriva ut och sätta på ytterdörren.

Gillar du kalendern kan du ladda ner den här och skriva ut den själv. Klicka på Månadskalender 2016 för utskrift för att ladda ner PDF-filen.

Kram/El

 

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: DIY, Klimatsmart Taggad som: årskalender 2016, dyi, kalender, månadskalender 2016, utskrift kalender

Drottningen av Remake!

10 februari, 2016 By El 1 kommentar

Jag slår med stora trumman för Marie Teike, min underbara vän som lever hela sitt liv på ett fantastiskt hållbart sätt och spenderar största delen av sin tid med att återskapa, återbruka, och klura ut underbara idéer på vad vi kan göra för nytt av gammalt. Se och lär!

Andra chansen med Marie Teike i SVT’s Go’kväll. <3

Så syr du en mössa av gamla gosedjur

Så blir byxan en ny fin klänning

Så förnyar du din gamla tröja

Så piffar du till din tråkiga gamla kavaj

Sy ett överkast av gamla t-shirts

Så syr du ett linne av din gamla skjorta

Så syr du klänningar av kökshanddukar

Så gör du en egen julstjärna

Stickad tröja blir värmande vante

Sätt din egen prägel på gamla broderier

Återvinn dina gamla reflexer

Jag är så stolt över Marie som verkligen lever som jag vill lära. Denna kreativa gudinna som gör så mycket nytt av gammalt. Idag slår hon och hennes kollegor upp portarna till en splitterny REMAKE STORE på Klarabergsgatan 33 i Stockholm.

Stort lycka till! Jag önskar jag kunde vara på plats, men febern tvingar mig att stanna hemma. Jag missar konserter och invigningar till höger och vänster men önskar alla stor lycka.

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Klimatsmart Taggad som: återanvänd, återbruk, återvinn, DIY, Marie Teike, recycle, remake, reuse

Boeuf Bourguignon i Crock-Pot

13 december, 2015 By El 1 kommentar

I söndags förra veckan, andra advent. Ett möte inbokat. En middag som efter missförstånd från vårt håll blev en lunch. Oerhört trevligt sällskap. Jättegod mat. Kollegans CrockPot stod hemma i mitt kök och puttrade hela dagen. När vi kom hem luktade det magiskt här hemma och det var dags att tillreda tillbehören.

Boeuf 1
En ekologisk högrev från Glada Lådan, i Jämtland.

DSC_0030
Knaperstekt bacon.

DSC_0032
Häll av baconet men spara flottet till att steka köttet i.

Boeuf 2
En CrockPot, lånad av min kollega. En flaska ekologiskt rödvin, vi hittade ingen ekologisk Bourgogne, så det fick bli något annat istället.

Flera varianter och prisklasser av slökokare hittar du genom att följa länkarna nedan:

Crock Pot Slowcooker 5,7L Timer Rostfri Blank

Crock Pot Multifunktionell Slowcooker 5,6 L Timer Rostfritt Stål

Hamilton Beach Slowcooker Stay or Go 4,7 L

Pinje
En pinjekotte och pinjefrön.

Boeuf Bourguignon i CrockPot
 
Save Print
Author: El
Ingredienser
  • Boeuf Bourguignon
  • 2 paket ekologiskt bacon
  • 3 ekologiska morötter
  • 2 schalottenlökar
  • 5 vitlökklyftor
  • 1 flaska Bourgognevin
  • 3 lagerblad
  • 5 timjankvistar
  • 5 dl vatten
  • Kalvfond
  • Salt, svartpeppar
  • Tillbehör
  • 12 steklökar, skalade, hela
  • 200 g färska champinjoner
  • 4 skivor vitt bröd, i kuber
  • 8 stjälkar grön sparris
  • 8 minimorötter
  • Potatismos
  • Pinjenötter
Gör så här
  1. Skär köttet i lagom stora grytbitar, salta och peppra.
  2. Skär morötter i 3 cm stora bitar.
  3. Klipp bacon i små bitar.
  4. Hacka schalottenlökarna.
  5. Hacka vitlöken.
  6. Fräs baconet i lite smör tills knaprigt.
  7. Häll av bacon och flott i ett durkslag med en bunke under för att fånga upp flottet.
  8. Ställ baconet åt sidan så länge.
  9. Stek köttkuberna i omgångar i baconflottet, runt om och för över till en stor gryta eller en CrockPot.
  10. Fräs morötter, lök och vitlök i några minuter och häll över i grytan med köttet.
  11. Deglacera stekpannan med lite vin och se till att få med alla smaker.
  12. Häll på resten av vinet i grytan.
  13. Tillsätt lagerblad och timjan.
  14. Slå på vatten och kalvfond.
  15. Slå på CrockPoten på låg och gör något annat i ca 6-8 timmar.
  16. När vi kom hem slog vi över allt i en stor gryta, min le Creuset rymmer 4,2 liter. Där fick boeufen puttra utan lock medan jag preppade och tillagade tillbehören och potatismoset. Det behövs verkligen inte men jag ville reducera vätskan en aning och redde av med maizena precis innan servering.
  17. Tillbehör till en magisk Boeuf Bourguigning; kokta minimorötter, lättkokt sparris, knaperstekt bacon, skalade och stekta hela steklökar, smörstekta champinjoner, smörstekta brödkuber, rostade pinjenötter och potatismos.
  18. Servera & njut!
3.4.3176

 

Boeuf klar
Tillbehör till en magisk Boeuf Bourguignon; kokta minimorötter, lättkokt sparris, knaperstekt bacon, skalade och stekta hela steklökar, smörstekta champinjoner, smörstekta brödkuber, rostade pinjenötter och potatismos.

Servera och njut! Denna rätt kan jag utan att skämmas servera den mest kräsna av alla stjärnkockar! 😉 Inte för att jag någons skulle, men jag skulle kunna!

Ha en fin tredje advent mina vänner!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Crock Pot, Klimatsmart, Kött, Säsongens livsmedel, Slow food Taggad som: Boeuf Bourguignon, Boeuf Bourguignon i CrockPot, crockpot, gryta, köttgryta, långkok, slökokare, söndagsgryta

Adventsljus genom återbruk

27 november, 2015 By El Lämna en kommentar

En miljövänlig adventsljusstake!

DSC_0005
Diskade  konservburkar, lite jord, lite mossa, några julprydnader och röda ljus. Metallsiffror med tygsnören som kan användas år efter år efter år. (Dessutom passar gamla konserver perfekt till örterna i köket!)

DSC_0007
En pysselsugen gosse.

DSC_0008
Den sista touchen.

DSC_0026
Och voilá! Fina, visst! Galet billiga! 😉

Trevlig helg och hoppas ni alla får njuta ordentligt av första advent!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Klimatsmart Taggad som: återanvändning, återbruk, Återbruk konservburkar, konsvervburkar, remake

Långkokt chili på högrev med ostronskivling

22 november, 2015 By El 1 kommentar

Söndag, och långkok. Grytor och stekar. CrockPot och Le Creuset. Nya bekantskaper och gamla trotjänare. Snart december och jul. Minusgrader utomhus, tända ljus inomhus. Och en gryta som sprider dofter och värme. Ja, jag är lycklig.

DSC_0002
Tänk att vi precis träffats vår nya kompis och vi! Jag ÄLSKAR svamp, och kantareller är bland det bästa jag vet. Varför, åh varför har jag aldrig smakat denna delikatess tidigare? Sist, första gången vi smakade ostronskivling, gjorde vi en kinesisk hot & sour soppa. (Klicka på länken för det receptet.)

DSC_0007
Nu provade jag att riva bitarna lite grövre än sist.

DSC_0011
Ett glas ekologiskt vitt till matlagningen? Ja tack!

DSC_0014
Jag smörstekte svampen, precis som sist, i lite smör först på medelhög värme. Salt, peppar och lite mer smör efter ett tag i pannan. När svampen får gå länge på lite lägre temperatur så blir den mojsig med ett knaprigt yttre. Gott.

DSC_0053
Jag är fortfarande inte klar med mitt inlägg om Glada Lådan, men jag har berättat tidigare att jag beställde en låda ekologiskt kött från glada ”kossor” i Jämtland. Här är en av bitarna. Och några ”knasiga grönsaker” – Coops nya satsning på att sälja grönsaker som annars inte når våra grönsaksdiskar. De smakar precis likadant som sina ”picture perfect” kompisar så om jag kan få köpa mina grönsaker billigare och bidrar till att minska matsvinnet och värna om våra bönder? Eeehhh, JA så klart!

DSC_0059
Hemköp i hamnen brukar ofta satsa på tillfälliga partier och säsongens livsmedel och jag bunkrade några knippen lagerblad för ett tag sedan för det går åt mängder i vår familj.

DSC_0062
Titta va fint. Jag hade tänkt ta bägge två habanero-chilisarna, men Daniel ville testa en yttepyttebit först och det var väl tur det för enligt hans reaktion var habaneron STARK!!! Vi tog bara en i grytan! 😉

DSC_0068
Mice en place! En ekologisk öl, riven och smörstekt ostronskivling, tärnade morötter och palsternacka, putsad och tärnad ekologisk högrev, tärnad ekologisk bacon, kryddor, vitlöksklyftor, örter, och en finhackad habanero.

DSC_0071
Så här ser det ut efter allt tjoffats ner i grytan. Ser inte mycket ut för världen, ganska tråkigt, ganska blekt och ett engelskt uttryck som jag älskar: ganska ”bland” = lite mild och ganska mesig i smaken.

DSC_0074
Min heta, vackra Le Creuset! (Klicka på länken)

DSC_0077
Efter en timme.

DSC_0003
Efter två timmar.

DSC_0016
Efter tre timmar.

DSC_0011
Efter fyra timmar.

DSC_0030
Efter fem timmar.

Långkokt chili på högrev med ostronskivling
 
Save Print
Author: El
Ingredienser
  • 1 habanero chili, finhackad, med kärnor
  • 2 gula lökar, grovhackade
  • 4 pressade vitlöksklyftor
  • 800 g - 1 kg högrev från glada lådan, skuret i tärningar
  • 1 kg ekologisk ostronskivling, riven i centimeterbreda strimlor
  • 2 tärnade morötter
  • 2 tärnade palsternackor
  • 2 paket tärnat ekologiskt bacon
  • 0,5 msk chilipulver
  • 0,5 msk spiskummin
  • 0,5 msk koriander
  • 0,5 msk oregano
  • 0,5 matsked salt
  • 1 msk ekologisk fond av kalv eller oxe
  • 1 tsk eller mer rökt paprika
  • 4 lagerblad
  • 5 kvistar timjan
  • 0,5 liter öl, gärna både lokalt och ekologiskt
  • Smör att steka i
  • Tid, massor av tid.
Gör så här
  1. Gör mice en place:en: tärna, skiva, hacka, mät upp och strimla och/eller riv.
  2. Stek svampen i smör, börja med en liten klick och stek på medelhög värme. När pannan är torr och svampen börjar få färg kan du tillsätta mer smör och salta och peppra. Låt svampen få ordentligt med färg, detta tar tid. Du får inte ha bråttom!
  3. Stek svampen i omgångar.
  4. Lägg ner svampen i grytan, allteftersom den blir klar, en stor, tjockbottnad gryta. Jag använder min Le Creuset, men vilken stor gryta som helst fungerar om den har tjock botten.
  5. När svampen är klar är det baconets tur. Lite smör och allt bacon samtidigt i en stor stekpanna. Stek det knaprigt och lägg över det till grytan.
  6. Stek sedan köttet i stekflottet från baconet tills det får fin yta. Häll ner alla kryddor och stek en liten stund till.
  7. Häll över ölen och koka upp och försök få med så mycket av kryddorna som det är möjligt.
  8. Häll över allt till grytan och lägg ner timjan och lagerblad.
  9. Koka upp och låt puttra under lock på svag värme i många härliga timmar.
  10. Titta till och rör om lite försiktigt ibland.
  11. Smaka av.
  12. Servera med bröd, lite créme fraîche och lite riven ost.
3.4.3176

Daniel bakade bröd under tiden, så vi kunde servera chilin med en bit varmt, hembakt, ekologiskt bröd.

DSC_0039
En klick ekologisk, laktosfri créme fraiche (äntligen har det kommit fler ekologiska laktosfria mejerier) och lite riven ost och timjan.

Grytan blev stark. Riktigt stark. Så gillar du inte när det bränner i mun och svalg kan du byta ut habaneron mot ”vanlig” chili. 😉 Gillar du chili hoppas jag att du vågar.

Ha en fin söndag kväll!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Gryta, Klimatsmart, Säsongens livsmedel, Slow food Taggad som: använd hela djuret, ekologiskt kött, gryta, habanero, het chili, högrev, långkok, långkokt chili, Långkokt chili på högrev med ostronskivling, le creuset, mustig gryta, söndagsgryta

Grilled cheese på Naan med veganschnitzel och röra på belugalinser, tapenade och quinoa.

9 november, 2015 By El Lämna en kommentar

Lillfisen har varit hemma sedan mitten av förra veckan med feber.  Jag har hunnit slänga ut en massa inlägg som legat på vänt eftersom jag inte har haft så mycket tid över på sistone. Nu har jag kommit ikapp med en massa måsten hemma, och en massa tråkig tvätt, och en massa inlägg, en massa kommande inlägg, en massa tips och idéer och en massa läkarbesök och bestyr.

Idag fick vi domen. Eller i alla fall diagnosen. Diesel har scharlakansfeber. Utan feber. Han är bara knottrig. Överallt. Han smittar, eftersom det är streptokocker; samma bakterie som orsakar halsfluss,  och vi är satta i karantän under de tre första dagarna med penicillin. Så det blir några dagar till här hemma. Vabba eller jobba, vabba eller jobba? Just nu är jag ganska redo att jobba! 🙂

DSC_0004
Efter en titt in i skafferiet såg jag direkt vad jag ville göra idag, Jag kokade svarta linser och röd quinoa i lantbuljong. Blandade i lite tapenade. Härlig kombination.

DSC_0008
Ett Naanbröd, en veganschnitzel från Hälsans kök, svarta linser och röd quinoa blandat med lite tapenade, ruccola, purjolök, lite laktosfri keso och två tomatskivor. Och två tjocka skivor ost. Om jag skulle ta och lägga ihop allting…

DSC_0013
Voilá! Hur gott som helst! En grillad smörgås av Naan, en veganschnitzel från Hälsans kök, svarta linser och röd quinoa blandat med tapenade, ruccola, purjolök, lite laktosfri keso och två tomatskivor. Och två tjocka skivor ost. 😉

Nu ska vi avsluta kvällen med en film och en kopp te i sängen.

Kram på er och kom ihåg att ta hand om er.
/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Klimatsmart, Vardagsmat, Vegetariskt Taggad som: grillad smörgås, grillad smörgås av Naan, grilled cheese, meatless monday, vegetarisk måndag, vegetariskt

Att välja en hållbar stekpanna

8 november, 2015 By El 2 kommentarer

Ni har säkert märkt att vi investerat i lite nya kökssaker på sistone. En ny KitchenAid köksmaskin bland annat. Och denna nya stekpanna. Att jag gillar köksprylar är ingen hemlighet, men jag vill ha bra kvalitet och hållbarhet när jag köper nytt. Och inte minst giftfritt och miljövänligt. Och det kostar. Så därför får vi investera i ett nytt redskap när plånboken tillåter.

Jag ser just det här som lite av ett experiment. Jag har farmors gamla gjutjärnspanna som vi använder flitigt. Den har säkert mellan 80-100 år på nacken och bör hålla minst det dubbla till eller varför inte längre? Jag gillar när saker har livstidsgaranti. Som Le Creuset. Där kan vi prata hållbara produkter som inte ökar på våra sopberg. Jag älskar’t!

DSC_0001
Den här nya kompisen är 100% kolstål. Eco & bio, durable & recyclable. Hållbar och återvinningsbar. Ekologisk stekpanna! Med bivaxbehadling som non-stick. Inget teflon här inte mina vänner – bivax!

DSC_0002
Så här ser den ut när den är helt ny och oanvänd.

DSC_0003
de Buyer. Kvalitet. Kolstål. Bivax.

DSC_0004
Den måste stekas in innan den används första gången. Det kändes lite högtidligt att få inviga den. Jag önskar den ett långt och produktivt liv i mitt och mina barns och barnbarns kök.

DSC_0005
När den blivit ordentligt instekt med olja ska oljan torkas ur med vanligt hushållspapper.

DSC_0006
Jag älskar det lilla biet!

DSC_0007
Den har fått ene liten handske på handtaget eftersom allt är gjort av metall så blir handtaget varmt. Fiffigt.

DSC_0005
Så här ser den ut när den har blivit använd några gånger. Lite fläckig, lite ”missfärgad” men precis som det ska vara.

Den ska aldrig diskas i diskmaskinen och blir enligt recensioner bara bättre och bättre ju mer den används. Lite som farmors gjutjärnspanna alltså. Den är garanterat giftfri och avger små mängder järn vid matlagningen. Det ska bli spännande att följa denna pannas liv hemma hos oss.

Den är stor och den är tung. Den slår sig inte och fördelar värmen jämnt. Skulle du behöva diska den med diskmedel måste den stekas in och smörjas med olja igen.

Vi valde en stor, 32 cm, men den finns i flera olika storlekar.

27982_d586bb26cb418feb34c12e8644ff14cb
Bilden är lånad från Bagaren och kocken.

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 36 cm (klicka på länkarna)

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 32 cm

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 28 cm

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 26 cm

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 24 cm

de Buyer Stekpanna Kolstål Lyonnaise Mineral B Dia 20 cm

Väl värd sin investering och jag kommer aldrig mer använda en stekpanna med teflon.

Smaklig spis!
Kram/El

 

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Klimatsmart Taggad som: de buyer, de buyer stekpanna, giftfritt, giftfritt i köket, hållbar stekpanna, kolstål, stekpanna i kolstål

Älgtournedos med rödvinssås, kantarellstuvning och potatisgratäng

6 november, 2015 By El 1 kommentar

Förra helgen gick vi in i november. Vi hade ett mycket lyckat Halloweenkalas sista oktober med Diesels klass och närmaste kompisar och några kusiner. Nu på söndag är det fars dag och jag kommer laga något med det kött som jag ska hämta imorgon på Mariatorget. Glada Lådan kommer ner från Östersund och levererar 10 kg ekologiskt kött från Jämtländska kossor som gått och betat fritt i det gröna. Det ska bli jättespännande och jag är extra glad att det är Jämtländskt. I Jämtland är det artut att vara… Helst hade jag sett att det var en låda med 10 kg blandat viltkött, men det får jag köpa här istället.
Tillbaka till Fars dag! Förra året gjorde jag hjortstek på fars dag, i år blir det någon typ av ekologisk kossa, men här är ett tips på älgtournedos som skulle passa utmärkt att fira far med.
Viltkött och timjan är fint ihop, så denna potatisgratäng kryddas med lite extra timjan. Likaså kantarellstuvningen, men älgfilén kryddas bara med salt och peppar och en liten aning laktritspulver.
DSC_0008
Återigen slår jag ett slag för den lokala Hemköpbutiken i hamnen i Gustavsberg. Där har de ett litet parti svart vitlök.
DSC_0012
Den är fermenterad och smakar väldigt speciellt. Daniel gillade det men jag tyckte inte att det var så gott. Därför tog jag vanlig färsk vitlök i gratängen!
DSC_0018
Små portionsformar av gratängen gör det lite festligare tycker jag. Timjan och ekologisk parmesan på.
DSC_0019
Vi hittade en ekologisk Châteauneuf-du-Pape i ordinarie sortimentet på Systembolaget! Magiskt gott, passade perfekt till älgfilén. Denna  kan jag varmt rekommendera. Både till fars dag och till fest, eller ja, när som helst egentligen! 😉
DSC_0036
Rödvinssås och kantarellstuvning står och puttrar bakom älgen. Salt, peppar och en liten nypa laktritspulver är allt som kryddar älgen.
DSC_0041
Stek snabbt på hög värme så köttbitarna får fin färg, låt de sedan gå klart i ugnen tills rätt innertemperatur. De smaker som är kvar i stekpannan kan vara basen till rödvinssåsen.
DSC_0042
Har du en stekpanna helt i metall kan du ställa in rasket i ugnen. Annars får du föra över köttbitarna till en ugnsfast form. Och vill du använda smakerna i stekpannan får du först flytta på köttet! Men jag ville servera älgen direkt när den blev klar och en bra rödvinssås tar lite tid att göra så jag köpte en färdig rödvinssås och piffade till den med smakerna i pannan och lite extra rödvin och timjan.

Älgtournedos med rödvinssås, kantarellstuvning och potatisgratäng med svart vitlök
 
Save Print
Author: El
Ingredienser
  • Potatisgratäng
  • 10 små amandine potatisar
  • 2 små steklökar
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 dl ekologisk vispgrädde, svensk och laktosfri
  • 2 dl dito mjölk
  • salt, peppar, timjan
  • Riven ekologisk parmesan
  • Kantarellstuvning
  • ca 150 g kantareller, plockade antingen i skogen utanför eller i COOPs kyldisk
  • 1 msk ekologiskt vetemjöl
  • 25 g smör
  • 3 dl mjölk
  • 3 dl grädde
  • Salt, peppar och timjan
Gör så här
  1. Hyvla potatis med skalet på och skalad steklök på nr 3 på mandolinen. Har du ingen mandolin så skiva lök och potatis så tunt du kan med en vass kniv.
  2. Blanda potatis, lök och pressad vitlök med grädde, mjölk och kryddor i en bunke.
  3. Antingen använder du en större form, eller 6 mindre, som du häller i lite smält smör i botten på.
  4. Fyll sedan formen/formarna med potatis och lök.
  5. Salta lite ungefär halvvägs upp i formen.
  6. Toppa med grädd- och mjölkblandningen, lite timjan och riv lite parmesan på. Jag använder en microplane rakt på.
  7. Hit kan du förbereda innan du gör ordning älgfilén och såserna.
  8. OBS!!! GLÖM INTE att ta ut filén i god tid innan du ska steka den. Den ska vara rumstempererad, annars sänker den värmen i pannan och blir KOKT!
  9. Skär köttet i 2-3 cm bitar. De får gärna ligga framme minst en timma innan du ska steka dem.
  10. Grädda potatisgratängen/-rna mitt i ugnen i 200° i 30-40 minuter.
  11. Smörstek kantarellerna, salta och peppra efter smak.
  12. Smält 25 g smör i en kastrull, vispa ner mjölet och vispa en liten stund.
  13. Häll ner mjölk och grädde och koka upp.
  14. Sänk värmen och låt puttra på svag värme.
  15. Smaka av med salt och peppar och häll ner de stekta kantarellerna strax innan servering.
  16. Värm en stekpanna på hög värme. Smält smör, salta, peppra och krydda ena sidan av älgfilén.
  17. Stek hastigt den kryddade sidan och krydda andra sidan.
  18. Vänd köttet efter en minut och bryn andra sida.
  19. Låt köttet gå klart i ugnen till medium, rare, eller välstekt beroende på preferens.
  20. Vår älg serverades mediumrare och var fantastiskt mör.
3.4.3176

DSC_0061
Älgtournedos med rödvinssås, kantarellstuvning och potatisgratäng och några blancherade sparris. MUMS!

Vill du ha fler tips på läckra rätter till Fars dag har jag länkat till några festliga recept här.


Lammstek med pommes Anna och rödvinssås

Farsdag middag från Norr med hjortstek, murkelstuvning och renkött!

Lammlägg med rödvinssås och ugnsrostade grönsaker och kastanjer, gratinerade med chévre

Kallskuren älgstek

Baconlindad vildsvinsstek med hasselbackspotatis och skogssvampsås 

Rödvinsbrässerade OXKINDER

Dovhjortsfilé marinerad i shio-koji och kantarellsås

Bresaola och grissida med bondbönor

Rostbiff med grönpepparsås och potatisgratäng

Trevlig helg!
Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Klimatsmart, Kött, Säsongens livsmedel, Vilt Taggad som: ekologisk Châteauneuf-du-Pape, fars dag, farsdag middag, kantarellstuvning, potatisgratäng, viltkött och timjan

Grillad flankstek med romesco och kastanjer

17 oktober, 2015 By El Lämna en kommentar

Under en ganska kort stund på hösten finns möjligheten att köpa färska kastanjer från Europa på affärerna. Det är så himla mysigt och väcker varma julkänslor hos mig. Speciellt saknar jag Ohio State Buckeyes och de chokladpraliner med kastanj i som jag åt när jag bodde i USA.

Saltrostade kastanjer med smör och salt är gudagott som det är med ett glas rött vin till. Och i sötsaker med choklad är det riktigt, riktigt gott. Och som i denna rätt; ett tillbehör till grillat kött – oh så gott.

Kastanjer i salt
Ett litet x i varje topp, ett centimetertjockt lager med grovsalt, 220° i ugnen och ca 20 minuter är allt som behövs. Saltet häller jag i saltkvarnen efteråt så ingenting går till spillo.

Rostade kastanjer i salt
Börja pilla bort skalet så fort du kan för ju svalare kastanjerna blir desto hårdare sitter skalet…

Romesco sås
En flaska rött från Napa Valley till. En Clos du Val från Systembolagets beställningssortiment. Visst är det fint med färgerna? Hösten är verkligen min bästa vän med den friska, höga luften och alla vackra färger på löv och gröda. Just dessa pumpor säljs som prydnadspumpor men vanliga, ätbara pumpor är också väldigt vackra.

Flankstek med romesco och kastanjer
 
Save Print
Author: El
Ingredienser
  • 1 flankstek
  • salt och peppar
  • Tillbehör
  • ca 30 kastanjer
  • ca 15 halverade brysselkål
  • ca 30 små champinjoner
  • 2 paket bacon
  • Romesco
  • 1 dl mandel
  • 1 dl hasselnötter
  • 2 rostade röda paprikor
  • 2 tomater
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 tsk chiliflakes
  • 1 tsk rökt paprika
  • 1 tsk salt
  • 1 dl olivolja
Gör så här
  1. Romesco
  2. Mixa mandel, hasselnötter, paprika, tomater, vitlök, olja och kryddor i en blender eller matberedare. Smaka av med salt, häll upp i en skål. Ställ åt sidan så länge.
  3. Tillbehör
  4. Värm ugnen till 220°.
  5. Kryssa alla kastanjer i toppen och ställ i grovsalt i en ugnsform.
  6. Rosta kastanjerna i 20 minuter.
  7. Skala så fort du kan ta i kastanjerna utan att bränna dig. Lägg åt sidan.
  8. Fräs champinjonerna i smör och salta och peppra. Lägg åt sidan.
  9. Fräs halverad brysselkål i lite olja tills de fått fin färg. Salt och peppra och ställ åt sidan.
  10. Tärna två paket bacon och stek krispigt som baconchips. Häll i en sil och sila bort överflödigt fett.
  11. Blanda ihop kastanjer, brysselkål, champinjoner och baconchips.
  12. Grilla flanksteken och skär i tunna skivor.
3.4.3176

Flankstek med romesco och grönsaker
Grillad flankstek, knapriga tillbehör och en nötig romesco! Underbart höstigt!

Kram/El

Dela gärna detta:

  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Grillat, Klimatsmart, Säsongens livsmedel Taggad som: bacon, champinjoner, flankstek med romesco, grillat, Höst, kastanjer, kastanjer med brysselkål, romesco, romescosås, rostade kastanjer, tillbehör till grillat

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Sida 6
  • Sida 7
  • Sida 8
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 12
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sustainable Living

Sustainable Living är en privat blogg om våra försök att leva på ett hållbart sätt, genom klimatsmarta val, hälsa, och härproducerad mat.

Vi tipsar om återbruk, återanvändning, återvinning, odling, foragering, hemgjorda tvålar och salvor, recept och vild mat, såsom ogräs och örter.

TRANSLATE

Search

Find us on Facebook

Find us on Facebook

Subscribe

Gör som 927 andra, prenumerera du med.

Social media

  • Visa Sustainable-Living-1515678651980632s profil på Facebook
  • Visa padboxers profil på Twitter
  • Visa sustainableliving.ses profil på Instagram
  • Visa eleonorbergstrms profil på Pinterest
  • Visa eleonorbergströms profil på LinkedIn
Follow

mytaste.se

ADS

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy

Hitta recept

hittarecept.se
Matklubbens Topplista

Footer

© 2024, Sustainable Living

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

Copyright © 2025 · [SUSTAINABLE LIVING by GOBLIN CREATIVE]

Please wait...

HEJ OCH VÄLKOMMEN!

Sustainable Living handlar om vårt försök till en hållbar livsstil; klimatsmarta val, hälsa, ekologiska och närproducerade livsmedel. Missa inga inlägg, registrera dig här.
Warning: Undefined array key "show_name_field" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1011 Warning: Undefined array key "show_agreement" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1016 REGISTRERA DIG!
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d