• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Sustainable Living

- ekologiskt, närproducerat och klimatsmart!

  • Hem
  • Blogg
  • Recept
    • Örter & läkeväxter
    • Antiinflammatorisk kost
    • LCHF
    • Härliga grytor & Crock-Pot
    • Grillat
    • Smoothies
    • Soppa & smörgås
    • Svensk husman
    • Vegetariskt
    • Vilt
  • Inspiration
  • Säsongens råvaror
  • Sustainable Living
  • Om mig

primörer

Hälsotallrik på mors dag!

11 juni, 2015 By El Leave a Comment

Det har gått ett tag sedan det var mors dag… Men då fick i alla fall jag välja mat. (Ehum, ovanligt? Njae…)

Massssssssor med grönt och groddar, svart ris och sotad lax med wasabicrème. Åh va gott! Det borde vara mors dag oftare! 😉
DSC_0138

Svart ris
2 dl Svart ris
4 dl vatten
Salt

Det stod på förpackningen med ris att det skulle koka ca 45 minuter, men vi provsmakade och provsmakade och efter en dryg timme tyckte vi att det var klart så se till att du har extra tid på dig när du förbereder maten, så du kan tajma riset med laxen, eller tvärtom! 🙂

Sotad lax
800 g msc märkt lax i portionsbitar
Rikligt med salt och cajunkrydda från Urtekram
Ner i en form och in i ugnen.

Wasabicrème
1 dl crème fraîche
1 msk wasabi
Salt, peppar

Rädisorna skar jag med Fridas mandolin, men nu har jag äntligen beställt en egen så jag kan använda den när jag vill utan att låna Fridas i all evighet. Men tusen tack för lånet Frida, den har använts flitigt till mina sallader! 😉
Sparrisbroccolin ångade jag snabbt, edamame och haricots verts hade vi sedan dagen innan, ärtskott, solrosskott och groddar la jag bara på tallriken och avokadon skivade jag.

Detta kommer jag göra om, och om, och om igen.

Ikväll ska jag sätta mig på altanen och bläddra i kokböcker och tidningar och googla recept. Jag saknar inspiration, NU, när vår vackra natur erbjuder sådan mångfald? Vi grillar ofta nu igen, och det tycker jag är så tråkigt att skriva om…

Har du tips och inspiration till mig? Kommentera gärna!
Kram/El

Filed Under: Comfort food, Fisk, Klimatsmart Tagged With: ärtskott, groddar, groddar och grönt, hälsotallrik, MSC lax, MSC-märkt fisk, primörer, rädisor, säsongens grönt, solrosskott, sotad lax, svart ris, wasabi crème

Havsabborre med ljuvliga grönsaker och grillad sötpotatis

17 maj, 2015 By El Leave a Comment

Regnet öser ner ute så min dag fortsätter inomhus med att kika igenom gamla bilder från i somras.

När jag bestämde mig för att starta en blogg och börja skriva så hände allting så oerhört snabbt. I vanlig ordning var jag överambitiös och ville ha allting redan gjort, helst för länge sen…. Istället för att som nu se mitt lilla bloggprojekt som något långsiktigt och en rogivande hobby som ger mig utrymme för skapande och kreativitet, själsro genom matlagning och härliga smaker. Och vilka härliga insikter och kunskaper jag får längs vägen! Vem hade trott att jag skulle stått på Lemshagas gärden i skyddskläder och fotografera hundratals, ja till och med tusentals, bin?!

Jag hittade dessa bilder från en av våra middagar i somras och längtar nu efter värme och långa kvällar.
030
Vårlök, fänkål, ingefära, lime och citron. Kronärtskockor. 
033
Två härliga havsabborrar!

047
Preppade grönsaker och ett glas rosé, inte som just nu med ösregn och en kopp te! 😉

050
Förkoka sötpotatisen i saltat vatten så kan den grillas klar med resten av maten.

055
Kronärtskocka med citronsmör. Åh va gott!

063
Havsabborre i paket med fänkål, ingefära, salladslök, citron och chili. Salt och peppar så klart.

107
Grilla sötpotatis penslad med olivolja, salt, peppar, chiliflakes, rosmarinkvistar och lavendel från egna trädgården.

083
Korv med chili, lime och koriander passade perfekt till den mjälla fisken.

185
Fiske grillas med indirekt värme, alltså inte direkt över glöden utan vid sidan om. Ca 10 minuter på varje sida.

210
Det blev en härlig kombination med smaker, mjäll och fin fisk med citron och fänkål, kryddig korv och söt potatis.

Nu är det dags att återgå till nuet och påbörja kvällens middag!

Kram/El

Filed Under: Fisk, Grillat, Säsongens livsmedel Tagged With: fisk i foliepaket, grillad havsabborre, grillad sötpotatis, kronärtskockor med citronsmör, primörer

Vårpizza deluxe

3 maj, 2015 By El Leave a Comment

Idag skulle jag ”kanske” få ställa upp och jobba ideellt på Daniels jobb, så vi hade förberett det hela med att vi skulle åka till storebror Douglas och hans mamma Ulrika på eftermiddagen, så lillfisen skulle få vara där tillsammans med Goblin medan jag jobbade och sedan hämtade upp de två trollen efteråt.

I Diesels värld finns det ingen större superhjälte än storebror Douglas. Hulken, Tor, Ironman, Spiderman, Yoda – släng er i väggen! Douglas is da shit! <3 Douglas är den coolaste och häftigaste killen i hela världen. Och det som gör att mina ögon bränner och jag får en stram klump i halsen är att storebror, trots 11 års skillnad, tar hand om lillfisen som om han vore det bästa. När kärleken inte längre får plats i kroppen måste den ut. Tänk dig en atombomb med stapeln och svampmolnet…så fungerar mina känslor när jag ser dessa två ihop.

Och en av de allra, allra skönaste känslorna är att Douglas mamma Ulrika är precis lika varm och kärleksfull och öppnar sitt hem och sitt liv för oss. Min mans ex, om ni så vill, tar in oss med öppna armar. Jag kan inte med egna ord beskriva vad det gör med min själ och min ro. Vilken kärlek! <3  Tack Ulrika för att du finns och är så varm och go! <3 DSC_0002
Detta var i somras, med de är så fina!

DSC_0002
När vi kom hem ikväll så valde Diesel att äta hämtsushi, men jag bläddrade i en av Ulrikas tidningar Tara, när Diesel och Douglas spelade instrument, och såg några minipizzor med sparris och pinjenötter som såg så himla goda ut. Och nu är det maj! Klart vi ska inviga våren med härligt spröda primörer! Jag tog inget recept men höftade så gott jag kunde när vi skulle handla.

När jag väl började bre ut mjöl på bordet ville Diesel så klart vara med att baka, och vem är jag att säga nej till hjälp i köket?! 😉

DSC_0011

Den utkavlade pizzadegen stansades ut med hjälp av härliga tekoppar till lagom storlek.

DSC_0032
Diesel använde pepparkakaformar till sina pizzor med form av stjärnor, dinosaurier och en pistol. Han nöjde sig med tomatsås och ost.

DSC_0026
Mise en place är det bästa jag vet! Sauterade spröda sparris, torr-rostade och saltade pinjenötter, tvättad ekologisk citron, ekologisk mozzarella, hemgjord tomatsås, och chilipesto färdiga att lägga på piazzorna.
DSC_0048
Detta är en eloge till våren! Fin sparris, mozzarella och en skön tomatsås, toppad med chilipesto och rostade pinjenötter och citronzest. En torr ekologisk riesling till det. Det var så gott, och så fräscht och kändes lika vårligt som första tussilagon!

Ha en fin kväll!
Kram/El

Filed Under: Comfort food, Klimatsmart, Säsongens livsmedel, Vardagsmat, Vegetariskt Tagged With: barn i köket, citron, hemgjord pizza, leka med maten, pesto, pinjenötter, Pizza, pizza med sparris och pinjenötter, primörer, sparris, tomatsås, Vuxenpizza

Meatless Monday!

20 april, 2015 By El Leave a Comment

Ikväll hade vi säsongens första middag ute på altanen! Jag var så himla sugen på vegetarisk mat idag, och jag älskar alla tillbehör till grillat. Grillade grönsaker, sås och bröd. Vad mer kan man behöva?

Så när jag handlade efter jobbet idag blev det stora, härliga, ekologiska champinjoner, sparris, någon typ av snackspaprika, halloumi, steklökar, zucchini och aubergine. En surdegsbaguette, ett glas vitt och en citronhollandaise. Jag behöver verkligen inte kött till detta!

DSC_0031 DSC_0046
Det märks så väl att våren är i anstormande för Europeiska och Svenska primörer dyker upp i grönsaksdisken och jag blir så lycklig efter senaste månadernas rotfruktsorgie! Äntligen lite grönt och rött och gult och orange och klorofyll!!! 🙂 Välkommen underbara vår! Välkommen skira liv! Välkommen nya årstid! Grillade grönsaker i solen på altanen med ett glas vitt! Nog f@n är våren här! 😉

Ha en fin kväll!
Kram/El

Filed Under: Comfort food, Säsongens livsmedel, Vardagsmat Tagged With: champinjoner, grilla vegetariskt, grillad aubergine, grillad paprika, grillad zucchini, grillade grönsaker, halloumi, meatless monday, primörer, sparris, steklökar, vår, vegetarisk måndag, vegetarisk middag

Primary Sidebar

Sustainable Living

Sustainable Living handlar om vårt försök till en hållbar livsstil; klimatsmarta val, hälsa, ekologiska och närproducerade livsmedel.

Vi vill inte bidra till djurens ohälsa eller plåga så vi väljer vårt kött med stor omsorg. Vi vill heller inte bidra till vår egen ohälsa så vi vi väljer ekologiskt och närproducerat. Vilt är alltid välkommet!

Fisk väljer vi utifrån Världsnaturfondens gröna lista för fiske med hållbart bestånd. Vi köper bara fiskar med miljöcertifiering eller KRAV märkning. .

Grönsaker väljer vi utifrån säsong. Ekologiskt och närproducerat är våra ledord och då får vi hela tiden inspireras av det som växer i vår egen natur och på gårdarna runt om i Sverige.

SÖK

Hitta oss på Facebook

Hitta oss på Facebook

Prenumerera på bloggen via epost

Sociala medier

  • Visa Sustainable-Living-1515678651980632s profil på Facebook
  • Visa padboxers profil på Twitter
  • Visa sustainableliving.ses profil på Instagram
  • Visa eleonorbergstrms profil på Pinterest
  • Visa sustainableliving1s profil på LinkedIn
Follow

Annonser

Hitta recept

hittarecept.se
Matklubbens Topplista
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Tailsweep

Matklubbens Topplista

Mina annonser

Bagaren & Kocken

Hildur.se

Bodystore

Sportamore

Footer

COPYRIGHT © 2021, Sustainable Living by Goblin Creative

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

Copyright © 2023 · [SUSTAINABLE LIVING by GOBLIN CREATIVE]

Please wait...

HEJ OCH VÄLKOMMEN!

Sustainable Living handlar om vårt försök till en hållbar livsstil; klimatsmarta val, hälsa, ekologiska och närproducerade livsmedel. Missa inga inlägg, registrera dig här.
Warning: Undefined array key "show_name_field" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1055 Warning: Undefined array key "show_agreement" in /customers/a/4/5/sustainableliving.se/httpd.www/wp-content/plugins/email-subscribe/wp-email-subscription.php on line 1060 REGISTRERA DIG!
 

Laddar in kommentarer …