Jag har inte riktigt kommit igång med frukosttempot som jag hade tidigare, men nu blir det i alla fall smoothies, inte bara till mig och Daniel utan även till tjejerna på kontoret. En grön smoothie till frukost är en perfekt start på dagen, och eftersom det är fredag och det nalkas festligheter och skumpa passar en smoothie med örter, citrus och ingefära bra som renar och rensar. 🙂
Dagens smoothie är beräknad för fyra men halvera mängden för två.
1 pint (Mason Jar, ca 4,7 dl) vatten
5 pressade ekologiska apelsiner (passa på nu innan de försvinner, citrus säsongen är mellan höst och vår)
1 blodgrapefrukt, filéad
2 passionsfrukter
1 stor avokado
3 cm färsk ingefära, finriven
4 kiwi
5 stjälkar koriander
5 stjälkar persilja
5 stjälkar basilika
5 stjälkar mynta
5 stjälkar citronmeliss
Riktigt friska och härliga smaker!
Här skiner solen så jag hoppas att den även skiner på er!
Kram/El
