Sustainable Living handlar mest om mat, men ibland drar jag igång gör-det-själv-projekt som är baserade på det hållbarhetstänk som är så viktigt för mig. Återanvändning, återvinning, återbruk.
Kroppen är vårt tempel och allt det där, och mitt tempel är dessutom relativt stort ;), så tänk på alla kemikalier vi täcker våra kroppar med i strävan efter ren, len och skön hy. Parabener och what not, parfymer och kemikalier som kanske gör mer skada än nytta.
Kroppsskrubber har små plastpartiklar i sig som rinner ut i haven och förorenar och dödar liv. Det är bättre att göra det själv, från grunden så man vet exakt vad det innehåller och att det är ekologiskt och inte förorenar naturen. Burkar och flaskor går att återanvända resten av livet.
Man kommer väldigt långt med det som finns naturligt i skafferiet och i naturen men ibland kan det kännas lite lyxigt med speciella oljor, eteriska oljor, lera och att få experimentera med olika oljor och dofter. Naturligtvis ska allt vara ekologiskt! En enkel kroppsskrubb kan man göra av salt eller socker och lite olja för att både rengöra och smörja huden. Det som sköljs ner i avloppet är ekologiskt och naturligt nedbrytbart och skadar inte naturen eller förorenar haven.
En deodorant från köpehyllan kan innehålla både aluminium och alkohol, inga trevliga ämnen att smeta i armhålan om du frågar mig!
Jag föredrar att pumpa flytande tvål när jag tvättar händerna i både köket och inne på toaletten, men att köpa flytande två är som att betala dyra pengar för en massa vatten och dyr frakt på något som är så enkelt och billigt att göra själv. En snygg flaska med pump är det enda som behövs och så en ekologisk fast tvål förstås. Vill man ha en speciell doft kan man tillsätta eterisk olja.
När vi var i London så hamnade vi av en händelse på Selfridge och ramlade på en liten behållare som sprutade ånga som doftade magiskt. Det är rent vatten och några droppar valfri eterisk olja som förångas och sprider ljuvliga dofter. Vi har experimenterat friskt med doftblandningar sedan vi kom hem och några av de blandningarna kommer jag använda i mina produkter här nedan. En av våra favoritblandningar är citrus och mint.
Recepten har jag googlat, ”pinterestat”, testat och blandat. Dessa är jag jättenöjd med. Nästan alla produkter jag har använt kommer från Organic Makers. Men sheasmör hade jag i kylskåpet (Tack Eva) och kokosolja, potatismjöl, och salt i skafferiet, och några av dofterna köpte vi i London. ALLT är ekologiskt.
- 125 g ekologisk virgin kokosolja
- 125 g ekologiskt sheasmör
- 20 g ekologiskt gult bivax
- 20 g ekologiskt kakaosmör
- 1 g aloe vera flakes
- 1 ml e-vitamin
- Dofterna, ekologiska eteriska oljor:
- 10 droppar neroli
- 10 droppar bergamott
- 5 droppar mandarin
- 5 droppar lavender
- Mät upp kokosolja och sheasmör i en glasbehållare med pip.
- Mät upp bivax och kakaosmör i en annan behållare, tillsätt aloe vera flakes.
- Smält kokosolja och sheasmör i ett vattenbad.
- Tillsätt bivax och kakaosmör när kokosoljan och sheasmöret är smält.
- Låt blandningen svalna något, men inte för mycket, blandningen ska ju vara flytande för att hällas upp i formarna.
- Precis innan du häller upp blandningen droppar du i de eteriska oljorna och rör om.
- Häll upp i formar eller burkar. Gör inte för stora lotionbars, då blir de för stora för att hantera. Det går bra att fylla burkar till hälften. Låt dem svalna i rumstemperatur tills de blivit helt genomsvala. Svalnar de för fort finns det risk för att de krackelerar lite.Hur får du ut dem ur formarna? Om lotion-kakorna inte lossnar med en gång när du vänder dem upp och ner och knackar dem lite lätt mot underlaget, kan du sätta in dem i frysen en stund. Då krymper kakorna och lossnar lätt när du knackar dem mot underlaget.För att göra mjukare eller fastare lotionbars minskar eller ökar du andelen bivax.Receptet ovan räcker till ca 6 st bars i drygt halvfyllda 80 ml glasburkar.
- Hållbarhet: Fasta lotionbars innehåller stabila fetter och dessutom bivax som är mycket hållbart. Lotions-kakorna bör därför hålla minst ett år. Förvara i burk i rumstemperatur.
- Källa: Organic makers
Dessa gjorde jag sex stycken lite större av och tre små i iskubsform.
Här är det dags att göra egen deo. Tea tree olja ska vara bra i en deodorant då den har antibakteriella egenskaper och bergamot och ylang ylang är en fin doftkombo tycker jag. Basen är sheasmör och jojobaolja, och bikarbonat som dödar dålig lukt och potatismjöl som tar upp fukt.
Sheasmöret smältes i ett vattenbad och blandas med oljan.
Sedan ska potatismjöl och bikarbonat blandas i.
Burkarna måste märkas upp! Och recepten dokumenteras.
När oljan har svalnat är det dags att blanda i dofterna. Rör om då och då tills deon är het sval och stel.
- 2 droppar ekologisk Tea tree olja
- 10 droppar ekologisk ylang ylang
- 4 droppar ekologisk bergamott
- 25 g ekologisk ren bikarbonat
- 50 g ekologiskt sheasmör
- 25 g ekologisk kallpressad jojobaolja
- 15 g ekologiskt potatismjöl
- 1 knivsudd aloe vera flakes
- Smält ihop sheasmöret och oljan över ett vattenbad.
- Rör till allt har löst sig ordentligt.
- Blanda bikarbonat och potatismjöl.
- Tillsätt den smälta oljeblandningen under omrörning tills allt har löst sig.
- Rör om då och då medan smeten svalnar, så får du en riktigt krämig deo. När blandningen har svalnat en stund tillsätter du eteriska oljor och rör om. Låt deokrämen svalna helt innan du skopar upp den i burk eller dosa.
- Det här receptet räcker precis till en st 100 ml aluminiumdosa, och det blir deodorant som räcker länge.
- Hållbarhet: Innehållet av stabila oljor kombinerat med bikarbonatet, är en mycket hållbar blandning där bakterier inte kan frodas. Deodoranten håller därför länge, minst ett halvår.
Färdig att användas dagen efter.
Nu har jag testat den ett par dagar och mellan mina hormoner sedan graviditeten med Diesel då jag gick upp ca 100 grader i kroppstemperatur, en svajig hormonbalans, och övervikt så svettas jag en del. Jag har varit både skeptisk och misstroende då jag får använda ”typ” gift under armarna för att inte lukta svett, så jag är sjukt imponerad. Denna ekologiska, hemgjorda deo har klarat en kontorsflytt och arkivering, samt vanligt hederligt leverne. Med beröm godkänd!
Heja Organic Makers!
Kram,
El
