• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Sustainable Living

- reduce, reuse, remake & recycle! -

  • Hem
  • Blogg
  • Apothecary
  • Recept
    • Örter, läkeväxter & ätbart ogräs
    • Antiinflammatorisk kost
    • LCHF
    • Härliga grytor & Crock-Pot
    • Grillat
    • Smoothies
    • Soppa & smörgås
    • Svensk husman
    • Vegetariskt
    • Vilt
  • Inspiration
  • Sustainable Living
  • Om

cajun

New Orleans Gumbo

29 juli, 2015 By El 1 kommentar

För några dagar sedan tittade Diesel och jag på Prinsessan och grodan. Vi har länge pratat om att göra en gumbo tillsammans. Han ville använda ”receptet” i filmen. 🙂
Gumbo är ett långkok med mycket kärlek och omsorg.
Det kräver en hel del förberedelser, och pyssel, men är det sommarlov och dåligt väder kan vi lika gärna stå och laga mat några timmar, eller hur?!

 DSC_0083
Färsk majs! Underbart! Vi delade majsen i fyra delar och wokade på grillen tillsammans med räkor och krabbklor.

Räkorna och krabbklorna fick marineras i ett par timmar, sedan wokades de på grillen och fick svalna. Vi skalade räkorna och krabbklorna och sparade skalen till buljongen.

DSC_0151
MSC märkta kungsräkor och krabbklor i marinad
1 färsk chili
1 krm Cayennepeppar
Några stänk Tabasco
2 vitlöksklyftor
2 remsor citronskal, vridna så oljan kommer ut
1 dl ekologisk olja

DSC_0110
Svenska signalkräftor, skalade och rensade, skalet sparat till buljongen. Daniel hade tålamod att sitta och skala klorna, fint blev det också, men det är ett hårt membran i klon som jag pillade ut. Varje liten bajssträng är också noggrant borttagen. 😀
DSC_0104 DSC_0096
Buljong
Skal från kräftor, krabbklor och räkor
3 Lagerblad
2 färska lökar, hackade
3 st stjälkselleri, i små bitar
1 stor morot, i slantar
1 msk tomatpuré
Tabasco
2 msk olja
3 l vatten
Fräs skalen med grönsakerna och tomatpurén och häll på vatten. Koka på medelhög värme i ca en halvtimme. Under tiden gör redningen och sila sedan av buljongen och ställ åt sidan.

DSC_0165 DSC_0183
Vi silade först av alla skal i ett durkslag.

DSC_0196 DSC_0192
Silade sedan i finmaskig sil ett par gånger.

Roux = redning
1 dl mjöl
0,5 dl olja
DSC_0166
Vispa ner mjölet i oljan i en såskastrull med tjock botten. Låt puttra på låg värme till redningen är gyllene, ca 30 minuter.

 DSC_0172
Höj sedan värmen och låt redningen bli mörkt brun, ca 10 minuter till. Skrapa ur redningen och ställ åt sidan.

Nu så! Äntligen är vi redo att ta fram den stora gumbogrytan. Jag önskar verkligen att jag hade en stor fin härlig gumbogryta. Som i Prinsessan och grodan. Men jag får nöja mig med min största kastrull.

DSC_0215  DSC_0247
Jag hoppas att den här glädjen att laga mat håller i sig i resten av hans liv!

DSC_0240

DSC_0292
När alla grönsaker och korvar och majs och kryddor är frästa och redningen och buljongen tillsatta så får det stå och puttra i godan ro ett par timmar.

DSC_0312
Smaka av!

DSC_0358
När grytan är klar, ta bort från värmen. Tillsätt skaldjuren.

DSC_0375
Ögonblicket min skatt har väntat så länge på! Den sista, magiska touchen av några stänk Tabasco. Har ni sett filmen Prinsessan och grodan så vet ni exakt vad jag menar. 🙂

  
Gumbo
200 g skivat, tärnat rökt sidfläsk
2 gula lökar, hackade
3 st stjälkselleri, i små bitar
1 stor morot, i slantar
1 burk krossade tomater
2 små gröna paprikor
Roux
Buljong
1 krm Chilipulver
1 tsk Paprikapulver
1 task Oregano
1 tsk Timjan
1 krm Cayenne
Tabasco
Salt
4 Grillade Andouille korvar från taylor and jones
3 Grillade färska majskolvar
Skalade och rensade kräftor, krabbklor och räkor

 DSC_0396
Servera med ris och frasigt bröd. Eller rätt upp och ner i en djup tallrik.
Många timmar och mycket kärlek går åt till att göra en gumbo. Resultatet? Kärlek!
Kram från oss

Dela gärna detta:

  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Comfort food, Gryta, Säsongens livsmedel, Skaldjur Taggad som: cajun, creole, familj, gumbo, hemgjord buljong, heta kräftor, heta skaldjur, krabbklor, långkok, MSC märkta kungsräkor, New Orleans gumbo, wok på grillen

Q&A Sustainable Living

27 augusti, 2014 By El Lämna en kommentar

Hej!

Jag råkade snubblade på en rolig blogg igår, på Bloglovin´(som är lite av en ny besatthet hos mig. Jag sitter med iPad på bussen till och från jobbet, på lunchen, på helgerna och när jag vill ha matinspiration, och kollar!). Jag läste dessa frågor (med andra svar givetvis) och älskade det! Det är klart att jag ska låna de och göra samma sak! So here we go:

Berätta om din starkaste matupplevelse?
Blodpudding med kalixlöjrom, sidfläsk och äpple på Fredsgatan 12
Varken min man eller jag äter blodpudding. Punkt. Daniel kväljs till och med av bara tanken på att äta det, för att inte tala om lukten. Vid ett tillfälle åt vi en avsmakningsmeny på F12 med tillhörande vinpaket och en av de första rätterna var just blodpudding.  Vi var båda oerhört skeptiska men det visade sig vara en av kvällens absolut bästa rätter! Blodpuddingen var gjord av renblod och serverades med löjrom från Kalix, sidfläsk och äpple. Det var vackert, krispigt, gott och spännande. Vi hade båda gärna ätit mer om vi inte haft ytterligare nio rätter som väntade! Vilken kombination! Blodpudding och löjrom! Ingen av oss har ätit blodpudding sedan dess, men vi har båda suktat efter denna upplevelse. Vissa kockar försöker skapa spännande smakupplevelser utan att lyckas, och andra kockar bara har det naturligt. Vilken sensation! Best ever! Tack till Danne och Bollen!

Har du någon maträtt som du är ”ensam om att förstå på rätt sätt”?
Nej, jag tycker nog om det mesta, experimenterar rätt friskt och får idéer och tips från kokböcker, tidningar och matbloggar. Jag är inte så ”unik”! 😉

Vilken är din favoritingrediens?
Alla typer av skaldjur! Kräftor, hummer, räkor, krabba, musslor, ah hjärtmusslor!

Årets bästa!

Årets bästa!

Vilken är din favoritkrydda?
Cayennepeppar, klarar mig inte utan den! Timjan, rostad kummin, grovmalen svartpeppar och flingsalt är stora favoriter.

Och favoritsnabbmat?
Thaikyckling med cashewnötter. Jag äter inte riset men det är så mycket grönsaker i att det inte behövs. Och snabbare mat än så äter jag inte. Blir det hamburgare gör jag de själv, blir det mexikanskt kokar jag chilin i timtals innan den är klar så det enda utöver mina lunchsallader som kan kallas snabbmat måste vara thaimaten. Eller eventuellt en och annan kebabsallad.

Vilket är ditt första matminne?
När jag var liten var jag enligt hörsägen ganska kinkig med maten och vid ett tillfälle, på dagis, fick jag sitta kvar vid bordet tills jag ätit upp det som var på tallriken.  Vi åt spenatsoppa med hårdkokta ägghalvor. Jag åt… tills det kom upp igen… Jag har inte ätit spenatsoppa med ägghalvor sedan dess. Jag gillade tydligen fiskbullar, vilket jag aldrig skulle äta idag heller. Gäddqueneller är en helt annan femma. Jaja, jobbiga matminnen har vi nog allihop. Mina första egna positiva matminnen är från när vi drog upp egna kräftor och kokade hemma hos mormor och morfar, eller när jag bodde i Australien och åt stekt, rökt torsk. Det är fortfarande så att smaklökarna dansar lite när jag tänker på det. Skaldjur i Louisiana, hamburgare i New York, dirty rice i Texas och languster i Thailand, och  skaldjur på Malta. Mmm gott!

Har du någon favoritrestaurang?
Brasserie Le Rouge och Le Bar Rouge i Gamla Stan är en av mina absoluta favoriter. Mycket beror på att köksmästaren ofta jagar själv och ofta serverar egenskjutna djur på Le Bar.  Vilt är både ekologiskt, närproducerat och hållbart. Och när Marco tillagar det – mycket gott!

lebar-sommarmeny-2014 kopia
Menyn är lånad från Le Bar

Har du något guilty pleasure?
Surdegsbröd! Vi försöker hålla oss till LCHF så långt det är gångbart för ett ekologiskt och närproducerat leverne. Men ibland gör sig längtan för stor så då tillåter jag mig att äta lite surdegsbröd. Man måste fuska lite för att lyckas, eller hur?! Jag har aldrig gillat sötsaker men surdegsbröd kan jag LÄNGTA efter.

Vad äter du helst till förrätt?
Vad som helst med löjrom och lite citronzest!

Om du fick avskaffa en maträtt, vilken skulle det vara?
Allt som innehåller njure, mage, och lever.

Och har du någon maträtt från förr som du skulle vilja återuppliva på nytt?
Nej, då skulle jag nog tillaga den! 😉 Jag lagar allt jag vill ha!

Vilken var din första matrelaterade besatthet?
Avokado. Jag kunde äta ur skalet, på toast, i sallader, till fisk, till kött, i smoothies, i efterrätter, ja till allt!

Och din senaste?
Gröna smoothies med superfoods! Vi körde ett trettio-dagars-race med gröna smoothies för inte så länge sedan, och har kört en hel del ”o-gröna” smoothies efter det, magen behövde vila från all spenat! Vi är väldigt dåliga på frukost i min familj så om jag inte gör en smoothie på morgonen blir det ingen frukost. Den bästa gröna kombinationen tycker jag är bladspenat med en hel del myntablad, en pressad lime och gärna honungsmelon och ananas. Vill man boosta smoothien kan man tillsätta lite chiafrön och en gnutta baobab. Kolla in Simple Green Smoothies för jättemycket inspiration.

IMG_0173

Om du kunde vara en maträtt, vilken skulle du då vara?
En cajungryta med kräftor, massor av chili och spännande smaker.

Har du någon comfort food-favorit som du alltid återvänder till.
Boeuf Bourginon eller rödvinsbrässerad oxkind gör mig alltid väldigt lycklig.

Vilken maträtt tycker du är överskattad?
Oxfilé! Det finns så många andra styckdetaljer som smakar magiskt så jag tycker oxfilén får oproportionerliga skildringar och plats på våra festbord. Testa en välgrillad flankstek, eller ett oxrevben, eller en clubsteak.

Och underskattad?
Oxsvanssoppa. Jag vill ta vara på hela djuret när jag äter. Jag älskar vegetarisk mat, fisk, fågel och de flesta kötträtter.

Tipset om dessa härliga frågor fick jag från Mjölk och Arsenik! 

 

Dela gärna detta:

  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Publicera

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Arkiverad under: Okategoriserade Taggad som: blodpudding från F12, Brasserie Le Rouge, cajun, inspiration, kräftor, Le Bar, matupplevelser, vilt

Primärt sidofält

Sustainable Living

Sustainable Living är en privat blogg om våra försök att leva på ett hållbart sätt, genom klimatsmarta val, hälsa, och härproducerad mat.

Vi tipsar om återbruk, återanvändning, återvinning, odling, foragering, hemgjorda tvålar och salvor, recept och vild mat, såsom ogräs och örter.

Search

Follow

ADS

Footer

© 2024, Sustainable Living

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

COPYRIGHT © 2024, Sustainable Living

Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.

My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.

Copyright © 2026 · Foodie Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Logga in

 

Laddar in kommentarer …
 

    %d